Зажралась
Отредактирована 5 августа´15 23:48
Просмотров: 740
Комментариев: 53
Короче, сделала я сегодня для себя разгрузочный день. Утром проснулась и сразу же на весы - 58. Значит, не всё ещё потерянно! В обед поехала и закупилась кефиром. Литров полторы. На пробу. Разгружаюсь теперь целый день. Тренирую силу воли. Каждые 10 минут взвешиваюсь. Как-будто за день можно похудеть на 2-3 кг)). Вес колеблется от 57,5 до 58,1. Диван то у меня заколдованный. Делала целый день генеральную уборку. Взвесилась после уборки - 57,5, полежала на диване 10 минут отдохнуть и вес сразу же подпрыгнул до 58,1. Мне непременно нужно выбрасывать диван и вместо него ставить спортивный тренажер.
Но животик стал вдруг такой плоский. Прям возвращаюсь снова в сказку. Любуюсь собой перед зеркалом))
Если ночью не сорвусь на картошке фри, то значит буду теперь разгрузку раз в неделю практиковать))
P.S. Написала заметку, взвесилась - 57,5. Всё в норме, разгрузка помогает!
Мне нравится!
Понравилось: 8
Пожаловаться
Комментариев (40)
Отсортировать по дате 
Оценка: +1
ну заметка заурядная такая, а ты её прям в избранное)
такоe только любовью можно объяснить)
такоe только любовью можно объяснить)
Intuicion 06.08.2015, 19:44
Оценка: +2
мне бы так, за день кг-два и нет))
я в плюс как-то быстро могу уйти, если не контролировать себя, а минус очень тяжело дается
сейчас вот прям крышу сносит - хочу похудеть еще, хотя бы на кг 5
жизнь без проблем - мечта просто, я в каком-то вечно загнанном состоянии и стрессе
я в плюс как-то быстро могу уйти, если не контролировать себя, а минус очень тяжело дается
сейчас вот прям крышу сносит - хочу похудеть еще, хотя бы на кг 5
жизнь без проблем - мечта просто, я в каком-то вечно загнанном состоянии и стрессе
Оценка: +2
ты работаешь много и мало отдыхаешь.
а в день 2-3 кг я тоже не могу, да и не правильно так резко худеть
а в день 2-3 кг я тоже не могу, да и не правильно так резко худеть
Оценка: +3
Наташа на себя наговаривает,какие лишние 5 кило??Такая фигурка,прям мечта!И вообще,5 кило это мелочь,достаточно ограничить себя в чем то одном и эти 5 кило за 2 месяца незаметно уйдут.Жесткими диетами только вредим себе (личный опыт)
Оценка: +2
мне особо нечего урезать, итак диет питание, просто сейчас из-за особенностей организма приходится очень сильно контролировать себя, и чувство голода у меня практически всегда
а еще конечно срываюсь, особенно когда работа нон-стоп
а еще конечно срываюсь, особенно когда работа нон-стоп
Оценка: +2
Наташа хочет быть тощей).. но тогда ни сисек, ни попки)) не, я так не хочу..
Натка, одумайся!)
Натка, одумайся!)
Оценка: +2
не, тощей я не хочу быть, хотя мне больше нравятся очень худые, но тут наверное больше спортивное тело, чем просто истощавшее
Оценка: +2
У нас тут имплантанты в попу ставят, чтобы как у Дженнифер Поппес было, а она худеть собралась...Натка, одумайся! :-)
Оценка: +2
я хочу попу, как муж говорит - орех)) приседания наше все))
мне бы времени чуть больше свободного, или я не знаю, может какого десятого дыхания, чтобы делать все еще быстрее и при этом силы оставались на все
мне бы времени чуть больше свободного, или я не знаю, может какого десятого дыхания, чтобы делать все еще быстрее и при этом силы оставались на все
Оценка: 0
Ой, Нат, когда найдешь это самое десятое дыхание - напишешь, где именно, а? ;-) Прошлую неделю тренировки были только по утрам, на 6 часов...я честно заводила будильник, даже просыпалась и...благополучно спала дальше :-(
Балованный_ангел 06.08.2015, 11:08
Оценка: +2
мне кажется 1-2 кг гуляют всегда в течении дня - наелась сразу плюс на весах, в туалет сходила - и уже минус)))
Rosni 06.08.2015, 08:36
Оценка: +2
Да,диван-ЗЛО!!
Муж говорит,что все лежачие места в доме надо ликвидировать....)))
Муж говорит,что все лежачие места в доме надо ликвидировать....)))
Небо-И-Земля 06.08.2015, 04:00
Оценка: 0
Уже и не помню, когда в последний раз взвешивалась...как-то я в гармонии с собой, да и муж в этом, слава Богу, помогает. Хожу на тренировки, никаких диет... Просто я давно приняла то, что уже не буду такой же, как в 18...да даже как в 25 :-)
Оценка: +1
да я тоже особо не страдаю этой темой) просто одежду жалко, которую не могу одеть, потому что живот выпирает)
Оценка: +1
А у меня никогда в жизни, по-моему, не было плоского живота... После родов была беда, конечно, но сейчас фитнесом подтянула чуток
Оценка: +1
у меня тоже не было никогда идеально плоского живота) но когда он становится больше сисек - это не дело)
KatyaOgnerubova 05.08.2015, 23:31
Оценка: +3
))))
Я как-то утром встала, взвесилась. Стало грустно, легла ещё поспать. Просыпаюсь, снова взвешиваюсь, минус 1 кг))) Вот это магия!
А про слишком спокойную жизнь я бы не рисковала писать. А то ещё увидят и пошлют тебе всяких преодолений и экстримов - типо ж сама хотела.
Я как-то утром встала, взвесилась. Стало грустно, легла ещё поспать. Просыпаюсь, снова взвешиваюсь, минус 1 кг))) Вот это магия!
А про слишком спокойную жизнь я бы не рисковала писать. А то ещё увидят и пошлют тебе всяких преодолений и экстримов - типо ж сама хотела.
Оценка: +1
вот тут ты права)) не надо писать, что всё хорошо, а то завтра станет намного хуже))
100 раз проверенно на дневниках БМ))
100 раз проверенно на дневниках БМ))
Оценка: +1
Алл, а, может, ты подсознательно так написала? Ну, чтобы экстрима прибавилось)
