Закрыть
Все сервисы
Главная
Лента заметок
Теги
Группы
Рейтинги

что нас не убивает...

13 сентября´18 16:58 Просмотров: 240 Комментариев: 50
так как желание движухи никуда уходить не хочет, а возможности рвануть подальше от страны в ближайшие 2 месяца я даже при моем огромном желании пока не вижу, прям вот от слова совсем, принято решение пока сосредоточиться на тренажерном зале (как будто шараханья по логойским буеракам и физ. упражнений на дачных грядках мне не достаточно). 

Внутренний голос тихонько, но настойчиво  шепчет: "Лена!!! Ну какая тренажерка!!!! Про спину свою вспомни!!! Любой хирург тебе скажет сидеть на попе ровненько. А не будешь сидеть, чем-нибудь пристукнет, чтоб не дергалась."

Но... я уже на столько ровно сижу на этой самой попе, что она скоро в блинчик превратится. 

 

 

Боюсь, мое обещанное возвращение закончится быстрее, чем я сама планировала Улыбка 

Мне нравится! Понравилось: 3
Пожаловаться
Комментариев (36)
Отсортировать по дате Вниз
ПиКовая_ДамАчка    15.09.2018, 16:54
Оценка:  0
ПиКовая_ДамАчка
Обсуди с тренером,он подскажет.
Unchain_My_Heart    14.09.2018, 09:18
Оценка:  0
Unchain_My_Heart
Дэмона на тебя нет)))) с тренером обсуди, какие нагрузки исключить. Не доводилось людей до тюрьмы)))
Unchain_My_Heart    14.09.2018, 09:21
Оценка:  +1
Unchain_My_Heart
А серъезно. - бассейн. Много.
дождик_за_окном    14.09.2018, 09:30
Оценка:  +2
дождик_за_окном
Дэмон в далеком прошлом))) Укатил в заграничные края, так что ... но, я думаю, что он бы сказал, что я правильно все делаю.
Unchain_My_Heart    15.09.2018, 10:23
Оценка:  0
Unchain_My_Heart
От гад! Как он мог???)))
lavandaS    13.09.2018, 21:50
Оценка:  +1
lavandaS
Спортзал я не.мне злобных женщин и на работе хватает.занимаюсь по юлии смольной на ютубе нашла.мне нра
дождик_за_окном    14.09.2018, 09:31
Оценка:  +2
дождик_за_окном
А вот я дома не могу. Мне мотивации не хватает. Дома диван, вышивочка, холодильник. Нет, однозначно дома не могу, слабая я духом))))
lavandaS    14.09.2018, 10:54
Оценка:  +1
lavandaS
то я просто ынтроверт:))))))
Небо-И-Земля    15.09.2018, 03:20
Оценка:  0
Небо-И-Земля
Интровертом быть выгоднее)
panburgui    13.09.2018, 20:41
Оценка:  0
panburgui
а что со спиной? у меня у мамы в своё время была травма спины. врач ей со временем наоборот настаивал на занятиях спортом.
дождик_за_окном    13.09.2018, 21:08
Оценка:  0
дождик_за_окном
Со спиной полный капец. У меня все врачи хором кричат, что только ЛФК и только в момент стойкой ремиссии. А ремиссии этой нет никогда, даже тени её. Есть "плохо" и "лезу на стенку от боли" Поэтому папА прописал"пакутницкую смерць" после тренажеров.))) Папа ж плохого не посоветует)))
Unchain_My_Heart    14.09.2018, 09:19
Оценка:  0
Unchain_My_Heart
Папа - орел, однозначно)))
Небо-И-Земля    13.09.2018, 19:03
Оценка:  0
Небо-И-Земля
О, и я тоже собралась!) Мать, а ты крути педали и пиши на БМ)
дождик_за_окном    13.09.2018, 21:01
Оценка:  +1
дождик_за_окном
Да ты не только собралась, ты уже))) И я уже))) и даже пока живенькая такая)))
Небо-И-Земля    15.09.2018, 03:20
Оценка:  0
Небо-И-Земля
Неее, то я на BootCamp сходила (теперь еле хожу, сегодня вот со вторника мышцы немного попустило) и на зумбу, а это именно зал) Сегодня как раз за часть недельных чаевых купила абонемент на полтора месяца, посмотрим, сколько раз я там побываю)
Rosni    15.09.2018, 23:20
Оценка:  0
Rosni
Хе-хе,я лет 15 собираюсь...)))))))))))
Himik    13.09.2018, 18:06
Оценка:  0
Himik
Чтобы точно не влететь в ситуацию с применением НПВП (знающие люди подскажут), вначале попейте наваренной куркумы и пейте ее все время, это, конечно, не гарантия, но хоть как-то предупредит и облегчит неизбежное воспаление при проблемах спины без химии.
OllVVV    13.09.2018, 17:27
Оценка:  +1
OllVVV
!!!)))
OllVVV    13.09.2018, 20:16
Оценка:  +1
OllVVV
ССТ.
Вільний)))
OllVVV    13.09.2018, 22:50
Оценка:  +1
OllVVV
Так отож )))
Реклама