От і завершилась моя самостійна неділя Детокса.Я задоволена. 3 неділі без солодкого,навіть в пиріод ПМС)) Але ж зранку я пила ромашковий чай.Він типу мене заспокоював.Ха-ха)) 3 неділі без кави.Я вижила 3 неділі без мучного. Без спиртного...брешу..на прикінці першою неділі я випила стканчик красного вина)) Я не голодувала ,я їла.Навіть коли була вегатеріанська неділя мене хватало їжі. Моя вага...вона стала меньшою на 3,5 кг.Це для когось мало,але мені норм.Тим паче що я була готова до цього,бо йшла на програму з малою вагою. Мені сподобалось.Деякі обмеженя звичайно трохи бісять,але це можливо пережити)) Після Кирилівки спробую ПП,.Хочу порівняти ПП це і то що мені пропонувала тренер моя. До речі вона мені нещодавно написала.Питала як в мене справи.А як в мене справи..В мене все добре!!! Може комусь сдається що я страждаю фігньою,я й так нормальна.Але я бачу себе і тільки я знаю нормальна я чи ні.Мені тільки 44 роки і я хочу виглядати добре. Ще б перестати лінитися ,та почати знову качати прес...ну тоді я зовсім буду ідеальна)))))Теги:
добро, мені
Так, идеальной быть скушно
Но ты молодец
Я себе обещала прочесть кучу книг за лето
Пока тока одна и та ужжасная
И легкий сериальчик пра девочку из экскорта
а я себе ни чего не обещаю..я просто ставлю будильник и делаю по времени.Вот убрала например будильник на занятие английским..и всё.месяц я к нему не притрагиваюсь...это плохо