Закрыть
Все сервисы
Главная
Лента заметок
Теги
Группы
Рейтинги

начало продолжения строительства))

21 февраля´07 1:46 Просмотров: 364 Комментариев: 8
Вчера было второе занятие в зале после долгого перерыва...
снова эта ужасная боль в мышцах... невозможность одецца и даже помыть руки.... Но эта боль приятна) Ведь знаю что именно этого я и хотел. ришил себя зафоткать чтобы через некоторое время сравнить достижения, так что именно этой датой фотки будут правильны!
Но результат приятно удивляет! это уже совсем не тот эффект который был пару лет назад, теперь всё выглядит более "взросло" и становицца понятно где стоит доработать и как это будет выглядеть! ...а таки спасиба создателям :), видать я точно в деда пашол))
Не хватает только чегонибудь активного для полного физического раслабона, может басеин это и выход... папробуим - пасмотрим ) ...и как же выглядит шейпинг? что тама за нагрузки?
...и всётаки жизнь прекрасна когда делаеш то что тебе по душе!

Пожаловаться
Комментариев (8)
Отсортировать по дате Вниз
N!ce    11.03.2007, 13:00
Оценка:  0
N!ce
Ну-ну :01:) еще и личная жизнь к етому списку... ну пока без зала, джиу-джитсу и курсов всё конечно норм... но на физ. форму забивать тоже не хочу... ведь так приятно когда откатавшись целый первый день на лыжах не валяешся в постели от крепатуры... ( ето как пример :01:) )
А повердить себе залом можно если без инструктора експериментировать... излишне стараться...
Сенк за свое мнение)
Sharlaychik    11.03.2007, 13:00
Оценка:  0
Sharlaychik
ну, даже при наличии инструктора я умудрилса сорвать руку (хотя качал ноги)))) и на следующий день ФИГЕЛ от ОЧЧУЧЕНИЙ! )))) Так что своё тело знаеш только ты сам! и ТЕБЕ придётса патом страдать!
N!ce    10.03.2007, 17:42
Оценка:  0
N!ce
Да, ето тоже. Но в основном ети восточные единобораства лично мне помогли не только в самозащите... уверенность в себе, выносливость, небоязнь физической боли, ловкость, умение успокоиться, духовные принцыпы... да много чего еще меняет. Но кстати я тоже сейчас, отзанимавшись 2 годика Джиу-джитсу собираюсь пойти в зал... зделать тело. Только совместить бы ето еще и с курсами вождения и с универом...
Sharlaychik    10.03.2007, 17:42
Оценка:  0
Sharlaychik
вот-вот... попробуй совместить, а потом ещё и на работу пайдёш и поймёш что на личную жизнь ВРЕМЕНИ ТО НЕТУ!!!! А делать тело тебе покамисть рановато, скелет у парня растёт до 21 года - так что смотри не навреди! Сделать красивое спортивное можно, но очень тяжолые нагрузки на суставы (как бодибилдеры) - могут стереть диск и будеш очень рано страдать от радикулита, особенно это касается спины. А если ходить для поддержания спортивного состояния - то это самое оно! Но у тебя ведь уже есть нагрузки - Джиу-Джитсу.
N!ce    08.03.2007, 14:04
Оценка:  0
N!ce
Совет...
Одно дело строить тело, а другое научиться им пользоваться. Паралельно советую изучать какоето восточное боевое искуство. Яркий ( по моему мнению лучший) пример ето Джиу-джитсу
Sharlaychik    08.03.2007, 14:04
Оценка:  0
Sharlaychik
Когдато ходил на Греко-Римскую борьбу, но забросил.
У миня нет свободного времени вот и пришлось выбирать. Я не конфликтный человек, защитить себя я смогу, так что особого желания "навредить" не возникает.
И ещё, когда у одного учасника "Богатирские игры" спросили "приходилось ли вам проверять свою силу на комнибудь, в драке например?", то он ответил "я никогда не дрался, видать у людей хватало мозгов не начинать сомной конфликт)".
JusSsik  (аноним)  21.02.2007, 13:00
Оценка:  0
JusSsik
наконец ты занялся полезным делом которое тебе по душе солнышко :02: :62: :1:
Sharlaychik    21.02.2007, 13:00
Оценка:  0
Sharlaychik
пасиба)) я сам очень доволен! :)
Реклама
Реклама