Закрыть
Все сервисы
Главная
Лента заметок
Теги
Группы
Рейтинги

Жить станет лучше, жить станет веселее…

7 мая´07 11:48 Просмотров: 400 Комментариев: 16
На днях мне опять задали вопрос:
- как тебе удается все время быть такой?
- какой «такой»?
- ну, веселой, оптимисткой…
И тут я призадумалась. Может действительно кому-нибудь это будет интересно. Итак..
Есть один замечательный принцип: что ты в себя впускаешь – то из тебя и выходит. Ну не может из злого, неудовлетворенного, замороченного человека выливаться на окружающих оптимизм. У всех из нас бывают трудности, бывают депрессии (слава Богу непродолжительные, что не может не радовать. :) ).
Ну, начну, пожалуй, из самого сложного. Как выбраться из депрессии.. Есть мой, личный, проверенный способ.
Во-первых: определись, что является «причиной» этого состояния.
Во-вторых: не бойся об этом думать. Не просто повторяя фразу «вся жизнь фигня» и прочее, а постарайся найти те самые причины, которые и привели тебя в это состояние.
В-третьих: если некоторые из этих причин ты не можешь решить самостоятельно или они от тебя не зависят – просто воспринимай их как сложившийся факт, не более того. И оставь это. Ты не можешь этого решить – и ладно. Есть же вещи, которые ты МОЖЕШЬ, если конечно ЗАХОЧЕШЬ решить.
В четвертых: ну, наверное это самое главное – захотеть выбраться из этой «жопы», в которую ты так замечательно себя засунул. Перестань себя жалеть. Жалость – не самое лучшее чувство.
И когда ты все это для себя разложишь по полочкам – самое время от этого избавляться. А вот КАК это делать – я с удовольствием с вами поделюсь. Итак, что делаю в этом случае я.
Лично я начинаю писать. Я со всех сторон начинаю описывать мою проблему, пытаясь не забыть даже мельчайший подробностей. Кто, что, почему, при каких обстоятельствах и прочее. И когда все, что болит, описано – перечитай свое творение. Понравилось? Перечитай снова и снова. Читай это до тех пор, пока тебе не надоест, пока ты не будешь помнить каждую запятую, каждую точку в своем «творении». По мере прочтения будут всплывать новые факты, новые эмоции, новые переживания. Все это обязательно дописывай. После надцатого прочтения тебе уже не будет надобности все время думать об этой проблеме. Тебе это просто надоест. И все это обязательно отойдет на второй (если не на семнадцатый) план. Проверено. Да, это требует некоторых усилий с твоей стороны. Но ведь игра стоит свеч…. :)
Ну, допустим, от депрессии мы избавились. Но ведь это еще не все. Теперь нужно себя «наполнять» чем-то. Ну не верю я в то, что если все время читать, слушать и смотреть жутики или триллеры – будешь оптимистом. Ну не верю я в это, и все.
Лично я, если не хочу портить себе свое замечательное настроение, принципиально не слушаю депрессивную музыку и не смотрю программы типа «катастрофы» и прочее. Мне мое душевное здоровье важнее. Может быть вы скажете что я «поверхностная» в эмоциях. Может быть. Но ведь мне нравится когда у меня все хорошо. И я считаю что проблемы нужно решать, а не говорить о них . У всех из нас бывают трудности и беды, но ведь беда прошла – так незачем ворошить прошлое. В мире очень много всего хорошего и замечательного.
Ну а дальше все очень просто. Если ты доволен и счастлив – тебе обязательно захочется чтобы и окружающим было хорошо. И ты просто не сможешь не поднимать другим настроение.
Вот. Хух. Наваяла.. гы..
Люблю вас.. Ваша КсюМа.. чмоки.
Пожаловаться
Комментариев (16)
Отсортировать по дате Вниз
Гусляр  (аноним)  08.05.2007, 15:28
Оценка:  0
Гусляр
:02: а я надялся что прийдется раздеться и пройти или пройти и раздеться
КсюМ    08.05.2007, 15:28
Оценка:  0
КсюМ
а.. ну да..
РАЗДЕВАЙТЕСЬ!!!.. (позвякивая наручниками и полязгивая плеточкой)..
:)))
stonata  (аноним)  08.05.2007, 15:07
Оценка:  0
stonata
да... таки не первый раз убеждаюсь что ты не только классный оратор, но еще и просто замечательный человечек, который смотрит на все трудности как надо...
Береги себя и оставайся такой какая ты есть.
Стонатка
КсюМ    08.05.2007, 15:07
Оценка:  0
КсюМ
*засмущалось*...
Гусляр  (аноним)  08.05.2007, 09:39
Оценка:  0
Гусляр
:62: дохтур
КсюМ    08.05.2007, 09:39
Оценка:  0
КсюМ
ану-ка быстренько покажите изЫк... ааааааааааааа
:))
Light_lana    07.05.2007, 22:40
Оценка:  0
Light_lana
Эх! Было бы таких как ты да побольше!!! Ты суперррр!!!!!!! :62:
Kostabrava    07.05.2007, 21:44
Оценка:  0
Kostabrava
Умочка ты мойа!!)))
Трахатулька права )) Жаль не все майуть хыст к сочинительству!
Пусть, они тада "балхарским крестом" вышивают узоры на бабушкином Зингере, если на Пентиумовском Ундырвуде не могут букаф написать, а в целом ты права разумеиццо!
:-)
КсюМ    07.05.2007, 21:44
Оценка:  0
КсюМ
Котенька... я те говорила шо я тя лю?.. тет?. .ужоснахЪ.. как я могла?. КОТЕНЬКА.. Я ТЯ ЛЮ!!!!
=)))
Nat@_K    07.05.2007, 12:23
Оценка:  0
Nat@_K
Урряяяяя!
Что-то в этом есть, но все же, как поступать тем, кто не любит писать и сочинять? Вот в чем вопрос :02:
КсюМ    07.05.2007, 12:23
Оценка:  0
КсюМ
быть или не быть?.. вот в чем вопрос!
достойно ли смеряться под ударами судьбы иль нада оказать сопротивленье?..
О!.. плагиачу, мля.. но как жыж красиво.. :)))
вечная тема. Если очень припекает и есть желание избавитсья - можно и потерпеть такие мелкие неприятности.. тем более на себя ж работаем...
ringringring    07.05.2007, 12:05
Оценка:  0
ringringring
Эх, Ксюмочька))) в том то и дело, что от депреси надо ЗАХОТЕТЬ избавиться, а уж методов найдётся много. А некоторые предпочитают носиться с нею как дурень с писаной торбой, в расчёте на то, что пажелеют или хотя бы внимание обратят. :05:
КсюМ    07.05.2007, 12:05
Оценка:  0
КсюМ
100%!... вот если быб разрешали таким людям по башке давать.. гыгы.. тогда можно было быб быстренько, пока пациент еще в состоянии шока, дать иму правелильное направление, да и ускорение тоже..
да..
навеяло.
Еж птица гордая, пока не пнешь - не полетит... :)))
Tangle    07.05.2007, 12:03
Оценка:  0
Tangle
:02: таки, таки наваляла... м-м-м..тоисть наваяла :02:
Читала и проста таки слышала, как ты фсе эта гаваритильна праизносиж :09:
и дабавить даж нечего и возразить не хочицца...карочи тема раскрыта, разжевана и в рот пакладина, осталасть праглатить :62:
Граф_Дракула    07.05.2007, 11:58
Оценка:  0
Граф_Дракула
как я уже и говорил я согласен на 80 персентов от всего сказанного, почему на 80 ---у меня в дневнике рассматриваетсо мое отношению к вопросу о депресии))) можешь заглянуть
КсюМ    07.05.2007, 11:58
Оценка:  0
КсюМ
заглянула в дневник... ужоснахЪ.. шо ж такое? шо за депрессивное состояние?... (см. ответ на коммент 3).. гы..
можно???
:)))
Реклама