Закрыть
Все сервисы
Главная
Лента заметок
Теги
Группы
Рейтинги

МА-ЛИ-НА-А-А-А!!!

20 июня´07 20:49 Просмотров: 482 Комментариев: 12
Вот жую малину, а сама по нету решила порыскать в поисках интересных фактов о малинке.
М-ммм....обажаю малину!

Ведь не зря же люди придумали фразы по типу: "не жизнь – малина", "испортить всю малину", "чтобы жизнь малиной не казалась".

10 причин, по которым Вам непеременно надо поесть малинку:

1. Она содержит салициловую кислоту - основное составляющее большинства противовоспалительных и жаропонижающих средств.

2. Она сохраняет молодость: витамины А, Е, РР, В2 отвечают за жизненный тонус, упругость кожи и ровный цвет лица.

3. Она содержит много меди, а медь входит в состав большинства антидепрессантов. Поэтому есть малину горстями полезно тем, кто находится на грани стресса.

4. Она способствует улучшению кровотворения, так как в ней содержится много железа.

5. Она поддерживает потенцию, так как содержит витамин С. (Как говорит мой папа: " Їмо витамін С, щоб не було зморшок на ліце!" ага, так прям и говорит!



6. Она крайне полезна для беременных и тех, кто только собирается завести ребенка, так как содержит фолиевую кислоту.

7. Она улучшает работу почек и снимает отеки, так как отвар из ее листьев обладает легким мочегонным действием.

8. Она содержит дубильные вещества, поэтому ею полезно полоскать горло при ангине.

9. Она в отличие от аспирина не провоцирует язву желудка.

10. Она просто вкусная!


О да, последний факт очень убедительный!

Оказалось, есь еще и черная малина:

Уникальные противоопухолевые свойства черной малины, распространенной в США, но мало известной на Украине, выявили американские ученые Центра рака Ohio State University (журнал Nutrition and Cancer).
Эти свойства ученые связывают с содержанием в ягодах в большом количестве антиоксидантов, предотвращающих формирование раковых клеток.
Ранее аналогичные качества выявлены у голубики и клубники, но у черной малины они более выражены.


Так цветет малина:






А такая она уже сейчас:





Малина в отличие от большинства ягод не теряет своих полезных качеств даже после тепловой обработки. Поэтому малиновое варенье издавна считается универсальным средством от простуды.

А чтобы полезных свойств в малине сохранилось еще больше, нужно во время варки варенья добавить полстакана свежевыжатого свекольного сока. Тогда витамины и минеральные вещества, содержащиеся в малине, не разрушатся, а останутся в первозданном виде.




Она укрепляет сосуды, стимулирует обменные процессы в организме, ускоряя метаболизм, восстанавливает соединительные ткани.
Она помогает при всевозможных аллергиях и выводит из организма соли тяжелых металлов, холестерин и радионуклиды, не говоря уж о том, как полезна она при простудах.
Малина – тот же аспирин, только без побочных эффектов. Об этом писала, хотя это такой приятный факт, что хочется подчеркнуть!

Елена Голованова, автор одной из заметок в инете о малине вспоминает о красоте малины:

Об этом все знает моя бабушка. Лет пятнадцать назад она устроила у нас на даче такой необъятный малинник, что в нем легко можно было столкнуться с медведем. И малина там была фантастическая: черная, желтая, фиолетовая, самых разных малиновых оттенков. Я не помню ее вкуса, зато помню, что это было потрясающе красиво, особенно, когда наступала осень и деревья начинали желтеть и терять листья – эта разноцветная малина мерцала на ветках, как огоньки на елке, совершенно завораживающе. Даже жалко было ее обрывать.



И еще о красоте. Однажды я застала свою подругу в престранном виде – с лицом, покрытым малиновым пюре, и на мой немой вопрос она, передернув плечами, ответила что-то вроде: "А что? Ягоды – это одно из самых доступных косметических средств. Сделаешь маску из малины, умоешься минут через пять – и ты красавица. Все морщинки исчезают. Очень рекомендую".


КСТАТИ

Норвежские ученые пришли к выводу, что благодаря высокому содержанию антиоксидантов – витаминов А, С, Е и минерала селена – ягоды могут стать эффективным средством борьбы с раковыми клетками. В малине, черной смородине, клубнике и голубике антиоксидантов в 1000 раз больше, чем в других растениях.

Считается, что если съедать не менее 500 г малины (или других свежих ягод) в день, можно без всякой диеты похудеть за месяц на 2 кг. А если хотя бы раз в неделю заменять ими ужин, можно смело рассчитывать на все пять. И все это потому, что ягоды активизируют обмен веществ.

Ну что хотите малинку?

Пожаловаться
Комментариев (12)
Отсортировать по дате Вниз
S@VA    20.06.2007, 22:43
Оценка:  0
S@VA
:02: к п2--я поняла по поводу ихней чёрной малины :02:
От тільки наші українські ожини не гірше чужої,. хоча і чорної., малини. (щось у мене сьогодні націоналізм прокинувся :03: , а може він і не спав? :09: :09: :09: :1: :1: :1:
Ружа    20.06.2007, 22:43
Оценка:  0
Ружа
ото ж бо й воно! )) а може просто малина допомогла! )))))))))

(викладаю русалоньок ) ;-)))
Lemur    20.06.2007, 22:38
Оценка:  0
Lemur
аха) ням-ням)
Ружа    20.06.2007, 22:38
Оценка:  0
Ружа
агам )))))))) ням-нямка )))))))))))))))))))))))
Джедаевич    20.06.2007, 22:18
Оценка:  0
Джедаевич
Няма! :06:
Ружа    20.06.2007, 22:18
Оценка:  0
Ружа
:)))))))))))))))) угум-с *уплетая за обе щеки* ;-))))))))) :-))))))))))))))))
Stars_will_Shine    20.06.2007, 21:41
Оценка:  0
Stars_will_Shine
После такого не сьесть малинку - это грех, причом смертельный!!!!!!! :4: :4: :4: :4: :01:
Ружа    20.06.2007, 21:41
Оценка:  0
Ружа
:-))))))))))))))))))))))))))))) )))))))))))
спасибо! приятно! )))))))))))))))
тем более это естественный антидепрессант! :-)))))))))))))))))))))
S@VA    20.06.2007, 21:17
Оценка:  0
S@VA
:09: :09: :09: а я вчера вечером нахамячилась, но всё равно продолжаю хотеть малинку!!!! Очень я её люблю и ещё наши ожини :62: :62: :62: здорово ты всё сделала !!!!!:1: :1: :1:
Ружа    20.06.2007, 21:17
Оценка:  0
Ружа
:-))))))) гы!! сестра!! ))))
да и ожина - це дуже файна ягідка )) вона дуже корисна при бронхітах)) але я так зрозуміла, що чорна малина , то не ожинка....росте переважно в Америці...ось))
Энае    20.06.2007, 20:53
Оценка:  0
Энае
ДА!!!!!! :02: :02: :02: :02: :62: :62: :62: :62: :62:
Ружа    20.06.2007, 20:53
Оценка:  0
Ружа
)))))))))))))))))
Реклама
Реклама