Закрыть
Все сервисы
Главная
Лента заметок
Теги
Группы
Рейтинги

До 5 кг за 3 дня

27 июля´04 15:03 Просмотров: 244 Комментариев: 0
Статья прислана нашим читателем: Pink 19-07-2004 @ 00:00
Тема: Диеты
Это лучший способ сбросить килограммы. НО! только если у вас все более-менее в порядке с желудком.
Итак, сама диета очень проста.

Утро: стакан обчной воды (не более 150 мл) добавляете 1 ст.л. меда и 5-7 капелек лимона, перемешиваете и быстро выпиваете. Через 10-15 минут - чай или кофе.

Обед - вареная индейка и любые овощи, но не более 500 гр.

И самое приятное ужин: 150-200 гр капусты белокочанной заливаете 150 мл воды и варите 15-20 минут без добавления соли и т.п. радости.

Пить этот отвар следует неспеша, в течение 30-40 минут. И перед сном, если мучает чувство голода, можете выпить стакан нежирного кефира.

Предупреждение: освободите проход до WC.

Не рекомендуется придерживаться такого режима питания дольше 3 дней. Повторять можно уже через 2 дня.

Один из самых эффективных и быстрых способов привести фигуру в отличное состояние.
Пожаловаться
Комментариев (0)
Реклама
Реклама