Закрыть
Все сервисы
Главная
Лента заметок
Теги
Группы
Рейтинги

loose weight now? - ask me how!

24 июля´07 18:25 Просмотров: 292 Комментариев: 14
Люди, которые давно меня не видели, не узнают меня :) 2 года назад я был тяжелее на 23 кило... Да да да... на треть своего сегодняшнего веса бля!
Были времена, когда вес для меня был проблемой и рождал массу комплексов. И никак не получалось "любить себя таким как есть". Не выходило и пипец! Сознание отказывалось любить того борова в зеркале. Я искренне и сейчас завидую тем людям, которые отнсятся к своей внешности не критично, и излучают уверенность в себе, неглядя на некоторые физические недотатки, я так не умею:( я стремлюсь к идеалу, и вечно собой недоволен...
Радостно конечно сравнивать фотографии сделанные 2 года назад с сегодняшними, но и сегодняшний я себя не устраиваю... Поэтому дам совет тем людям, которые хотят похудеть по-настоящему.
Все таблетки, и легкие способы типа миостимуляторов и прочей херни для ленивых - гавно.
Тут простая математика: Количество потребленных калорий = количеству потраченных = вес стабилен . Количество потраченных калорий > потребленных = вы худеете... ну и само собой понятно, что потребляемые > потраченные= печальный результат :) .
Кому реально надо - пишите, протяну руку помощи, мне не жалко :)


это я 2 года назад, а щас такой как справа :)
Пожаловаться
Комментариев (0)
Реклама