Закрыть
Все сервисы
Главная
Лента заметок
Теги
Группы
Рейтинги

Итоги подведем.

13 января´08 10:05 Просмотров: 201 Комментариев: 1
И так, мой вес на данный момент 113.5кг, вначале диеты(6 дней назад) он был 119.7, соответственно я потерял 6.2кг за шесть дней. Буду стараться не пере едать и не наедаться на ночь. Следующая диета через 8 дней..
Пожаловаться
Комментариев (1)
Sintiya*    14.01.2008, 11:31
Оценка:  0
Sintiya*
6.2кг за шесть дней. - это очень много. Вес ушел, в основном, за счет жидкости, поэтому не расстаивайтесь, если к концу этой недели снова наберется что-то из потерянных килограммов. В месяц лучше терять не более 2-3 кг, тогда потеря массы будет стабильной и не наносить вред здоровью. Удачи!
Реклама
Популярные заметки