Закрыть
Все сервисы
Главная
Лента заметок
Теги
Группы
Рейтинги

Как познакомиться и понравиться

9 февраля´08 16:28 Просмотров: 281 Комментариев: 0


Чтобы быть привлекательным человеком, надо чувствовать себя таковым. Если вам трудно убедить других в том, что вы сексуальны, привлекательны, желанны, жизнерадостны - это скорее всего потому, что вы пока сами в этом не уверены. Возможно, вы думаете, будто никому из тех, кто нравится вам, не можете понравиться вы.

Ерунда!

Привлекательные черты есть у каждого. В каждом из нас есть что-то особенное, то, за что нас ценят и любят. Если вам трудно в это поверить, надо побольше работать над собой. Не сдавайтесь. Возьмите за правило напоминать себе, что вы стоите чужого внимания.

Как? Определите, что вам нужно делать, чтобы чувствовать себя привлекательным человеком,- а потом почаще это делайте! То есть, если вы сделаете что-нибудь такое, от чего ваша самооценка повысится, другие тоже будут думать о вас лучше, и тогда вам будет легче знакомиться с новыми людьми. Вы избавитесь от старой привычки думать о себе плохо и станете держаться более уверенно, а это нравится окружающим. С чего же начать?

Пользоваться духами или одеколоном; прочитать две последние страницы из "Великого Гэтсби"; сделать гимнастику; купить что-нибудь из одежды, хотя бы красивый галстук или разноцветный шелковый шарф; сделать хороший бросок, играя в бейсбол; сходить в сауну; подпевать, когда по радио передают песни о любви; проходя мимо зеркала, подмигнуть своему отражению.

Используйте эти подсказки, чтобы составить такой список для себя. Когда будете думать об одежде, вспомните о вещах, которые у вас, возможно, уже есть и в которых вы чувствуете себя так, словно улыбаетесь каждому встречному или привлекаете всеобщее внимание. Подумайте, что именно заставляет вас чувствовать себя так необычно. Ткань ли это, из которой они сшиты, цвет, покрой? Старайтесь сделать все для того, чтобы хорошо себя чувствовать. Почаще одевайтесь в красное, по возможности носите хорошую одежду, сшитую на заказ, или купите взамен пары ваших любимых туфель, которые вы сносили в прошлом году, другие такие же.

Не ждите для этого особого случая. Пусть такой случай наступит сегодня. И помните: речь идет о вещах, которые дают вам особенное внутреннее чувство, - даже если они ничего не меняют снаружи.


Попросите познакомить вас с подходящим человеком

Случалось с вами такое? Вы говорите сослуживице или подруге, что хотели бы познакомиться со стоящим человеком. Ваша собеседница выражает удивление, а потом отвечает что-то вроде: "А что тебе мешает? Ты такая симпатичная (или умная, приятная в общении, веселая) - странно, что ты не можешь ни с кем познакомиться".

Не отвергала ли подруга (или друг) вашу просьбу, считая при этом, что делает вам комплимент? И не прибавляла ли к этому что-то наподобие: "Может быть, ты слишком разборчива?" Не намекала ли на то, что раз у вас никого нет, с вами что-то неладно? А вы сдавались, услыхав эти глупости, и меняли тему?

По правде говоря, сам факт, что у вас есть партнер, еще не означает, что вы с ним счастливы, и даже не гарантирует, что любимы. Множество замечательных людей вовлечены в трудные взаимоотношения с другими, не столь замечательными людьми, которые плохо с ними обходятся,- или с теми, кто им совсем не подходит - они к ним привязаны, потому что боятся остаться одни. Если вы решили избавить себя от подобных страданий и скуки, хотите найти что-нибудь более волнующее и животворное,- это вовсе не значит, что с вами что-то неладно. То, есть ли у вас любимый человек или нет, почти ничего не говорит о том, можете ли вы любить и быть любимым (или любимой).

Иначе говоря, если кто-то считает странным, что вы одиноки, это не ваша проблема. Эта проблема ваших "друзей".

Вы можете так же легко сказать в ответ: "А зачем тебе этот жалкий сопляк, который считает, что ты - его "главная неприятность?" Конечно, вы этого не сделаете. Вас остановят сострадание, хорошее воспитание, чувство такта. Что ж, вам видней. Только вот друзья - если это настоящие друзья - должны платить вам той же монетой.


Вас познакомили: что дальше?

Как вам поступить? Главное, не надо нервничать. Спросите, кто этот таинственный незнакомец/незнакомка, но не переоценивайте своего посредника, то есть не спрашивайте, хочет ли этот человек завязать роман. И даже если тот (или та),о ком вы спрашиваете, пока не готов к новому роману - возможно, это оттого, что он еще не знаком с вами. Ведь так?

Попробуйте устроить встречу с этим человеком таким образом, чтобы ваше желание найти себе партнера не было очевидным. А если из этого ничего не получается, позвоните новому знакомому и скажите, что в такое-то время такого-то дня вы будете где-то поблизости от его работы. Спросите, не хочет ли он (или она) выпить с вами чашечку кофе. Пусть эта встреча будет недолгой. И не стоит тратить время на обсуждение общих знакомых, которые свели вас вместе (теперь, когда вы вдвоем, их роль уже сыграна).

Если вы почувствовали, что вас влечет друг к другу, вместе решайте, как быть дальше. Если нет, встретившись ненадолго за чашкой кофе, вы можете немного побеседовать, поблагодарить и уйти, не потратив ни времени, ни денег, ни душевных сил.


Научитесь "менять регистр"

"Смена регистра" не имеет отношения к заглавным буквам на клавиатуре. Речь идет о том, чтобы расширить свои горизонты.

Вот простенький тест. Согласны ли вы с нижеследующим утверждением?

"Я удивлюсь, если вдруг окажется, что с кем-то, у кого волосы такого цвета, который мне никогда не нравился, такого телосложения, которое я не нахожу привлекательным, и чью профессию я считаю скучной,- мы понимаем друг друга лучше, чем если бы на его месте был человек, которого я отношу к людям "моего типа" - людям, которые постоянно меня разочаровывают".

Если не согласны, - тем лучше для вас. Если согласны, - значит, ваша цель состоит в том, чтобы общаться не с человеком (живым существом из плоти и крови),а с типом (то есть со списком положительных качеств).

Тип - это то, что вы высматриваете в баре или на вечеринке. А человек - это мысли, присущие ему одному, тепло его рук и родство душ, которое вас связывает.


Преимущества гибкого подхода

У людей, которые не ограничивают себя узкими рамками, когда решают, с кем пойти на свидание, выбор больше. Успокойтесь: мы не советуем вам занизить свои требования, не предлагаем "найти себе тихий уголок" и обосноваться там все равно с кем. "Тихий уголок" - это что-то из жизни Калифорнии середины прошлого века. Сменить регистр - значит всмотреться в себя и в других повнимательнее и понять, что для вас важно на самом деле.

В конце концов, разве вы не обидитесь, если человек, который вам понравился, скажет, что вы "не его типа"? За то, что он так быстро вас измерил и подогнал под ранжир, вы, наверное, сочтете его поверхностным. И будете правы.

Когда вы исключаете человека из круга тех, на кого стоит обратить внимание, из-за того, что он "не вашего типа", вы просто не замечаете, каков он на самом деле, игнорируете его индивидуальность.

Если вам нравятся "крутые итальянцы", не обделяйте вниманием парня, который не знает блатного жаргона, зато летними вечерами поет вам серенады и без конца присылает розы.

Если вам нравятся "солнцепоклонницы", не обделяйте вниманием женщину, которая не любит загорать, потому что находит это скучным, зато целые дни напролет может нырять с аквалангом, ходить под парусами или заниматься виндсерфингом.

Если вам нравятся "литературные львы", не обделяйте вниманием того, кто не кончал университета из Лиги плюща, зато брал работу на дом, чтобы платить за занятия в вечерней школе по английской литературе.


Смените свой "регистр"

А еще постарайтесь сделать более гибкими ваши представления о самом себе.

Если вы считаете, что вам не нравится танцевать,- проверьте это. Может быть, вы действительно не любили танцевать, когда учились в третьем классе, а сейчас - да если еще другие хорошо танцуют - все окажется совсем по-другому?

Вы считаете себя девушкой, которая не носит мини-юбки? Не приглашает к себе друзей обедать? Никогда не читает в газете объявления о знакомствах? Никогда не говорите себе - "никогда".

"Смена регистра" произойдет тогда, когда вы начнете относиться к своим новым знакомым по-новому, более открыто. "Смена регистра" позволит вам избавиться от мечтаний и увидеть, кто рядом с вами на самом деле.

Это не значит, что теперь вы будете назначать свидания всем, кто одарил вас ответной улыбкой. Зато тем приятнее вы удивитесь, когда поймете, что у вас становится все больше оснований строить радужные планы на будущее.


Поймите, когда вам чаще всего бывает не по себе

Ситуации, когда человеку бывает не по себе, случаются с каждым. Бывает, вам легко разговаривать с хорошо одетым чиновником, напоминающим вам вашего младшего братца (который стал высокопоставленным администратором), зато язык прилипает к нёбу, если вы имеете дело с человеком, больше привыкшим носить фланелевую рубашку, чем манжеты с запонками. Если так, значит, вы чувствуете неловкость, когда надо заговорить.

Это самый типичный случай - он настолько важен, что мы уделим ему специальное внимание ниже,- но далеко не единственный. Люди чувствуют неловкость и в других случаях.

Многим из нас становится не но себе даже задолго до того момента, когда надо сказать "Привет!". Мы чего-то боимся. Обычно такие страхи маскируются всеохватывающими обобщениями. Не давайте этим иллюзиям или тем, кто вам их навязывает (а иногда вы делаете это сами), обмануть себя.


Будьте осторожны, если услышите...

"Женщины сейчас слишком настойчивы".

"Мужчины в наше время недостаточно чувствительны".

"Все стоящие мужчины уже женаты".

"Все стоящие женщины уже замужем".

"Когда ты связан с кем-нибудь отношениями, невозможно по-настоящему развернуться". "Ни на кого нельзя по-настоящему положиться".

"Все женщины, которых я знаю, хотят только одного - денег".

"Все мужчины, которых я знаю, считают: чтобы произвести на меня впечатление, достаточно потратить побольше денег".

Подобные утверждения нужны для того, чтобы скрыть от себя свои собственные проблемы, не замечать их и уклониться от их разрешения. Возлагая ответственность на вещи, которые не в вашей власти, вы не решите стоящие перед вами задачи, а только запутаете их.


Не верьте первому впечатлению

Не стоит делать поспешные выводы о том, что человек, с которым вы только что познакомились, действительно скучен. Или неприятен. Или что вы ему безразличны. Возможно, ваш новый знакомый просто нервничает. Дайте ему возможность показать вам, каков он на самом деле, еще раз. Пусть перед тем как ваше первое впечатление станет окончательным приговором, пройдет немного времени.

Бывают, конечно же, случаи, когда человек, о свидании с которым вы договаривались "вслепую", оказывается совсем не тем, кто вам нужен, - скучным, или агрессивным, или плохо управляющим собой даже в нормальном своем состоянии. Как же отличить молодца от подлеца? Ниже перечислены некоторые из отличий.


Признаки того, что знакомство лучше не продолжать

Ваш собеседник не в силах отвести глаз от большегрудой женщины за соседним столиком.

То и дело выходит на улицу, чтобы посмотреть, как там собака, оставленная в машине, потому что ее не пустили в ресторан, - запереть ее дома тоже нельзя, так как она этого не перенесет.

Во время обеда приглашает кого-то по телефону выпить с ним вечером.

Засыпает над тарелкой с салатом.

Садясь за стол, не снимает наушники от плеера.

Спрашивает, не возражаете ли вы, если за обедом он подытожит счета в своей чековой книжке.

Собеседница все время рассказывает о том, как паршиво было спать с ее "бывшим".


Когда надо дать человеку еще одну возможность проявить себя

Главное - это, конечно, научиться отличать тех, кто лишь кажется равнодушным, от тех, кто проявляет свою истинную сущность. Такие люди ведут себя по-разному, и вы заметите разницу, если присмотритесь повнимательней.

Если бы все мы могли узнать свою любовь сразу, как Ромео и Джульетта, или блестяще упражняться в остроумии, как Беатриче и Бенедикт, чья пылкая словесная перепалка имела своей единственной целью скрыть их глубокое и давнее взаимное чувство, жизнь была бы просто сказкой.

Ах, если бы так было! Тогда бы не могло быть неловких пауз и ничего не выражающих взглядов, устремленных в пространство. Если бы мы всегда были в ударе, каждый день при деньгах, вечно уверены в себе и каждое мгновение плавное течение нашей жизни зависело только от нас, а мы, чтобы его не нарушить, и пальцем бы не пошевелили!

Обычно все, конечно, бывает совсем по-другому. Некоторым людям, чтобы показать себя во всей красе, нужно больше времени, чем другим. Говорили вам когда-нибудь: "Тебе придется подождать, прежде чем ты ее узнаешь по-настоящему: запрягает она медленно, но это чудо что такое..."?

А не приходило ли вам в голову, что и про вас можно сказать то же самое? Вам-то известно, сколь вы неотразимы, но всегда ли ваш новый знакомый поймет это в первые пять минут разговора? Задумайтесь на минутку. Всегда ли вы сами при встрече выглядите таким уж уверенным в себе, привлекательным и спокойным человеком?

Разве с вами не случалось, что вы упускали благоприятный случай из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, что потом сочли глупым? (Неприятное, должно быть, воспоминание!)

Разве вам никогда не хотелось получить возможность проявить себя?


Не всегда можно найти то, чего хочется...

То, что вам по-настоящему нужно, и кое-что из того, что вам по-настоящему хочется, найти можно, но вначале надо определить, что же это за вещи. Поэтому найдите себе тихое местечко, где вас никто не потревожит, возьмите карандаш и бумагу и проведите посередине страницы вертикальную черту. С одной стороны напишите "Желательное", с другой - "Необходимое". Теперь пишите. И вот что из этого может получиться:


Желательно

Я хочу, чтобы он умел танцевать.

Я хочу, чтобы он любил фильмы ужасов.

Я хочу, чтобы волосы у него были светлые и волнистые.

Я хочу, чтобы ростом он был шесть футов и один дюйм.


Необходимо

Он не должен возражать, если мне захочется потанцевать.

Я должна быть уверена, что смогу на него положиться, если наши отношения станут серьезными.

Когда меня что-то беспокоит, он должен обращать на это внимание.

Он должен уметь меня рассмешить.

Составляя список, подумайте о своих прежних возлюбленных: что вам в них нравилось и - это не менее важно - чего не хватало. Особое внимание, конечно же, уделите тем, кто по-настоящему оставил след в вашей душе. Насколько каждый из них соответствует вашему списку? Был ли у вас когда-нибудь партнер, который по всем пунктам соответствовал списку желательных черт, но не имел всех необходимых? Не приходилось ли вам проводить время в раздумьях о том, почему не все идет как по маслу,- почему этот человек был "таким, как вы хотели", но этого оказалось недостаточно? Теперь-то вы поняли, почему?

Возможно, вам время от времени придется исправлять свой список. Может быть, его первоначальный вид будет меняться с каждым новым знакомством. Не стоит высекать его на каменных скрижалях; в то же время не надо бояться писать то, что вы желаете или считаете для себя необходимым, даже если кому-то другому этот список покажется немного несуразным. Если сомневаетесь, все равно пишите: потом, когда вы сосредоточитесь на действительно важных для вас вещах, вы поймете, что к чему.


Не теряйте желания действовать

Теперь, когда вы попытались испробовать некоторые из методов, описанных в этой статье, вы уже, наверное, успели добиться кое-каких результатов, поначалу даже неожиданных. Может быть, вы стали чаще улыбаться людям, знаете о возможностях, которые у вас есть и которых вы никогда раньше не замечали, у вас появились новые друзья, вы готовы к новым начинаниям. На этом пути вас непременно ждут приятные сюрпризы. Наслаждайтесь ими!

Обрести желание действовать - легко. А вот сохранить его - действительно трудная задача.

Готовность воспринимать новые знания, конечно, во многом помогает сохранить стимул к действиям. В этом смысле можете поздравить себя с хорошим началом - иначе как бы вы дочитали эту книгу до конца?

Разочарования иногда неизбежны. Хотя подводные камни нельзя заметить заранее, можно подготовиться к тому, что они будут. Первым делом, еще до того, как вы столкнетесь с препятствием, надо признать, что такое может с вами произойти,- так что, когда вам будет больно, ваши страдания не усугубятся недовольством собой и плохим настроением. Вы просто скажете себе: "Ага! Теперь я понял. Здесь подводный камень. Так и должно было быть. Ничего страшного".

Не превращайте поиск новых интересных знакомых и общение с ними в обязанность. Слишком многие доводят себя словом "должен" до полусмерти, повторяя себе, что, раз уж они вышли из дому, то должны прекрасно провести время или что они должны без всяких усилий познакомиться с множеством людей.

На самом деле неоправданное принуждение ведет к пониженному уровню мотивации. Пусть вечеринка (или свидание, или беседа) проходит не совсем так, как вам хотелось бы, - ну и что? Не бойтесь, что вам недоплатили. Пользуйтесь методами, которые мы обрисовали, в качестве предложений, а не обязательных указаний. Получайте удовольствие.

Вам не надо все время что-то "предпринимать". Можно бороться с кризисом, не теряя всех побудительных мотивов, которые вы приобрел и. Очень полезно бывает взять тайм-аут. Иногда это просто необходимо! Если не давать себе передышки, часто просто некогда обдумать происходящее, пересмотреть свою линию поведения. В худшем случае кризис означает временное возвращение к тому, что было. В лучшем случае - заслуженный отдых. Да все, что угодно, только не оправдание для того, чтобы сдаться.

Далее мы предлагаем несколько методов, которые помогут вам поддержать в себе желание действовать дальше и сократить период депрессии. Мы настоятельно рекомендуем вам применять хотя бы один способ побуждения к действию - не важно, найдете ли вы его среди перечисленных нами или придумаете самостоятельно. Применяйте его заранее, не ждите наступления трудных времен. Постоянно используйте себе во благо те преимущества, которые вы можете получить благодаря идеям, перечисленным ниже. Возможно, кое-какие из них вам и не подойдут, но - и это относится ко всем остальным советам, которые вы нашли в этой книге,- знайте, что вам не поможет ни одна из них, если вы ограничитесь одним лишь чтением!

Не забывайте о своих успехах. Когда идете на свидание, не надо прокручивать в голове старые ленты, повествующие о том, что вам не удалось. Не написать ли вам на бумаге несколько фраз, которые помогут освежить в памяти маленькие удачи, которые вы в свое время запросто могли недооценить? Эти успешные эпизоды вовсе не обязательно должны касаться ваших любовных похождений. Вспомните пять недавних моментов из вашей жизни, когда вы чувствовали себя на коне. Подумайте о том, какое удовольствие они вам доставили. И пусть это радостное чувство не оставляет вас, когда вы захлопнете за собой свою входную дверь.

Пообещайте себе награду. Скажите себе, что за то, что вы испытаете на практике один из советов, данных в этой книге, вы купите себе пару отличных кроссовок или подарите себе лишний выходной, который вы последний месяц или два все откладывали на потом. И держитесь данного обещания. Чем это может кончиться? Самое плохое, что может произойти, - вы забьете весь чулан кроссовками "Найк" либо немного уменьшите накал вашего стресса.

Успокойте свои нервы. В большинстве книжных магазинов продаются аудиокассеты с записями для поднятия настроения - они помогают расслабиться, повысить самооценку, уменьшить влияние стресса. Пользуясь ими, вы можете собраться с силами, почувствовать себя более уверенно в сложной ситуации. Может быть, вы даже захотите сами записать кассету для поднятия настроения.

Повесьте на зеркало в ванной список своих достоинств (или просто напоминание о том, какой вы замечательный) - так, чтобы каждое утро он попадался вам на глаза. Тогда вы сможете не просто чистить зубы, а думать о чем-то приятном.

Запишите себе кассету "для зарядки энергией" - с песнями, которые придают вам бодрости. Поняли, какие песни надо записать? Те, от которых, когда вы их слышите по радио, ваши пальцы, лежащие на руле, начинают выбивать быструю барабанную дробь, которым вы начинаете подпевать, даже когда останавливаетесь перед светофором и водитель машины, остановившейся рядом с вами, бросает на вас удивленные взгляды. Каждая песня на вашей кассете должна приводить вас в такое настроение, когда вам кажется, что вы способны на все. Каждая должна заряжать вас неуемной энергией. Всеми силами избегайте песен, наводящих уныние, или, что еще хуже, "аудио-барбитуратов" (бездушной, отупляющей ерунды, которую заводят в лифтах). А потом слушайте эту кассету до тех пор, пока не почувствуете, что готовы идти туда, куда собирались, или (еще лучше) включите ее в машине по пути на свидание.

Специально напоминайте себе о том, что таких, как вы, много. Теперь вы лучше, чем когда-либо, готовы к тому, чтобы встретиться или познакомиться с кем хотите. И помните о том, что когда вы скучаете или не так чтобы очень скучаете дома, за его пределами всегда много замечательных, но одиноких людей, которые ищут других, таких же одиноких. Один из них - вы.


Пожаловаться
Комментариев (0)
Реклама
Реклама