Закрыть
Все сервисы
Главная
Лента заметок
Теги
Группы
Рейтинги

9 путей почувствовать себя лучше-и навсегда!

4 марта´08 11:35 Просмотров: 560 Комментариев: 26
1.Опиши на бумаге то,что с тобой происходит в третьем лице,-так,словно это случается с кем-то другим. Пытайся быть как можно объективней. Когда закончишь описывать проблему,придумай и законспектируй ее возможное решение-словно оно само собой вытекает из истории. И не забудь про хэппи-энд!
2. Найди людей,которым ты по душе, и тусуйся с ними. Если твоя бабушка всегда заставляет тебя чувствовать так, словно ты лучший ребенок на свете и заслуживаешь любовь и удачу, сходи к ней в гости или позвони.
3.Создавай и твори. Вырази себя. Расскажи миру,что ты действительно чувствуешь, через произведение искусства. Или напиши об этом песню. Или собери картинки,которые тебя расстраивают, и собери из них коллаж. Вывеси свою работу так,чтобы твои родители или друзья поняли,через какие эмоции ты проходишь. Может,кто-то испытывает аналогичные чувства.
4.Помоги тому,кому хуже, чем тебе. Если никто не приходит в голову,значит,ты полхо думал(а).Где-то кому-то нужна твоя помощь. Когда ты ему поможешь, тебе внезапно станет лучше. Почему? Потому что,когда ты что-то отдаешь,это говорит о том,что тебе есть чем делиться. Помощи другому сделает тебя богатым!
5.Смени обстановку. Сходи на пляж и попытайся сосчитать песчинки в ладонях,посмотри на небо ночью, созерцай звезды. Или посмотри наверх,на дерево,и попытайся представить,сколько ему лет и сколько на нем листьев. Ты увидишь,насколько мир огромен,намного огромнее,чем ты и твоя маленькая проблема. Тебе напомнят,что планета существует уже давным-давно и что ты вряд ли являешься единственным человеком, познавшим эту проблему. Каким-то образом планета смогла выжить,сможешь и ты.
6.Помолись. Ты можешь произносить религиозные молитвы или слагать свои желания в стихи и повторять их каждый день. Молитвы-это желания,которые мы выражаем с помощью сердца. Они обладают огромной силой.
7.Прочитай книгу,которую ты любишь,которая напоминает тебе о мире, где ты бы хотел(а) жить. Знай,что когда ты открываешь книгу, ты открываешь свое сердце.
8.Сочиняй музыку. Тебе не нужно придумывать песню,петь ее или даже мурлыкать себе под нос. Ты можешь связаться со своей древней сущностью,изначальным "я",производя ритмичные звуки, которые бы выражали, что ты чувствуешь. Даже если твоя "песня" рождена крышками от чайников вместо цимбал. Или покричи. Подумай о "музыке",которую ты создаешь. О чем она?
9.Посмотри в лицо тому,что заставляет тебя чувствовать себя ужасно. Составь список.Затем запиши, что ты должен(на) сделать, чтобы решить твою проблему. Затем сделай только одну вещь из этого списка
Пожаловаться
Комментариев (26)
Отсортировать по дате Вниз
Мордашечка    08.03.2008, 13:52
Оценка:  0
Мордашечка
В кщлективе есть люди которые меня меня обижают и мне очень трудно с ними рядом находится!
Zvezdoschka    08.03.2008, 13:52
Оценка:  0
Zvezdoschka
(((
Мордашечка    07.03.2008, 21:25
Оценка:  0
Мордашечка
Спасибо!напишу обязательно!
Zvezdoschka    07.03.2008, 21:25
Оценка:  0
Zvezdoschka
Буду ждать! А у тебя из-за чего депресняк?
Мордашечка    07.03.2008, 20:18
Оценка:  0
Мордашечка
Обязательно попробую так сделать!
Zvezdoschka    07.03.2008, 20:18
Оценка:  0
Zvezdoschka
попробуй. А потом напиши,помогло ли! Я буду держать за тебя кулачки!
Львица@я    04.03.2008, 17:25
Оценка:  0
Львица@я
конечно я прочитала!!!
Zvezdoschka    04.03.2008, 17:25
Оценка:  0
Zvezdoschka
это радует ;)
FloWer_of_LIFe    04.03.2008, 16:53
Оценка:  0
FloWer_of_LIFe
)))))
Zvezdoschka    04.03.2008, 16:53
Оценка:  0
Zvezdoschka
)))))))
FloWer_of_LIFe    04.03.2008, 16:37
Оценка:  0
FloWer_of_LIFe
)))))Цём! :) :1:
Zvezdoschka    04.03.2008, 16:37
Оценка:  0
Zvezdoschka
Взаимный цём :))))))))
FloWer_of_LIFe    04.03.2008, 16:27
Оценка:  0
FloWer_of_LIFe
Ну да,хоть меньше в школе устала....да и целый день,чем-то занималась,грустить некогда было! :) :) :)
Zvezdoschka    04.03.2008, 16:27
Оценка:  0
Zvezdoschka
Я за тебя рада! Так держать!)))
FloWer_of_LIFe    04.03.2008, 16:14
Оценка:  0
FloWer_of_LIFe
Спасибо тебе,солнышко!Обязательно воспользуюсь советом!Надеюсь мне ето поможет!!!! :02: :02: :02:
Zvezdoschka    04.03.2008, 16:14
Оценка:  0
Zvezdoschka
Я тоже надеюсь! Буду держать кулачки! У тебя сегодня,как я вижу,настроение получше?
jaskrave_sonze    04.03.2008, 16:02
Оценка:  0
jaskrave_sonze
надіюсь твоя заміточка мені допоможе!
ще раз дякую!)))
Zvezdoschka    04.03.2008, 16:02
Оценка:  0
Zvezdoschka
пожалуйста!
Солнце_ясное_    04.03.2008, 15:17
Оценка:  0
Солнце_ясное_
:4: :62:
Zvezdoschka    04.03.2008, 15:17
Оценка:  0
Zvezdoschka
)))
Реклама
Реклама