Закрыть
Все сервисы
Главная
Лента заметок
Теги
Группы
Рейтинги

Нужно больше заниматься спортом!

10 апреля´08 22:25 Просмотров: 276 Комментариев: 2
Сегодня открыл сезон бега. После долгой спячки (зима была как-никак) решил возобновить свои вечерние пробежки.




Итак. Стандарт. Легкая спортивная одежда, плеер в уши, маршрут давно задан и разведан (ровно 3 км) и вперёд по вечерним улочкам, где движение машин и прочих транспортных средств ограничено.

Первый киллометр дался легко, будто бы его и не было. На полторашке почувствовал, что зимний перерыв в треннинге даёт о себе знать. После двух киллометров организм начал протестовать. На мысленные уговоры нехотя подчинился и его хватило ещё пятров на пятьсот.

А вот дальше, я понял, что если не остановлюсь - умру на месте :) Шутка, конечно, но в каждой шутке есть доля правды. Организм взбунтовался и не хотел бежать дальше.

На мои заверения: "Слабак! Тебе каких-то там 23 года! Да в таком возрасте марш-бросок на 15 км в полной экипировке за нефиг нужно преодолевать!", реагировал неприятным покалыванием в правый бок, мол, "Сам слабак".

В итоге, трёшку я не одолел. Обозлился на себя до чёртиков. В качестве успокоения пошёл на брусья, зарёкшись конкретно заняться бегом. Запустил я это дело. Ай, нехорошо ;)

В общем, народ! Если хотите оставаться дольше молодыми, красивыми и здоровыми занимайтесь спортом регулярно! Желательно со своим собственным весом (турники, брусья, бег, шейпинг, фитнесс, басейн и тд.), оставляя тренажёрки на крайняк на зиму, ибо что ни говори, несмотря на некоторые свои преимущества - вредная для организма штука - тренажёрный зал ;)


Пожаловаться
Комментариев (2)
Отсортировать по дате Вниз
IRBIS*  (аноним)  17.04.2008, 23:07
Оценка:  0
IRBIS*
Меня аж передергивает от слова "спорт". Как это пересилить, а? :88:
Derian    17.04.2008, 23:07
Оценка:  0
Derian
Ничем не могу помочь. Покуда ты сама не захочешь заниматься спортом - діла не буде. Это всё равно, что курение... если человек САМ не решит бросить, ему никто не поможет ;)
Реклама
Реклама