Закрыть
Все сервисы
Главная
Лента заметок
Теги
Группы
Рейтинги
О группе Открытая Существует с: 02/10/2013
polomnik1 20 декабря´13 11:16
Упражнения с гантелями.
Упражнения с гантелями в картинках(комплекс) которые можно выполнять в домашних условиях и в тренажерном зале. Универсальный комплекс упражнений с гантелями , для мужчин и женщин. Приобретя в магазине всего пару... подробнее
Понравилось: 0Комментариев: 0 Просмотров: 867
polomnik1 8 декабря´13 12:41
Упражнения для ягодицы.
 Простые упражнения, чтобы сделать ягодицы красивыми, упругими, подтянутыми. 1. Сесть прямо. Одну ногу подтягивают вверх к животу и прижимают, оторвав от пола на несколько сантиметров. Выполняют движение... подробнее
Понравилось: 0Комментариев: 0 Просмотров: 314
polomnik1 2 октября´13 11:46
Упражнения для ног в картинках.
Самые эффективные  упражнения для ног с гантелями и штангой для мужчин и женщин, ниже картинки для правильного выполнения, которое разрабатывает главным образом четырехглавые мышцы; ягодичные мышцы, все... подробнее
Понравилось: 0Комментариев: 0 Просмотров: 1208
Все заметки
Реклама
Реклама