Закрыть
Все сервисы
Главная
Лента заметок
Теги
Группы
Рейтинги
KajishimoЛента заметок группы: Спорт Мотивация Питание

АНАТОМИИ И ФУНКЦИИ ДЕЛЬТОВИДНОЙ МЫШЦЫ

28 июля´12 17:15 Просмотров: 568 Комментариев: 0
Дельтовидная мышца представляет собой весьма цельный массив — переднюю, заднюю и среднюю (которую часто также называют внешней либо латеральной) головки в ней можно выделить весьма условно. Скорее речь можно вести о передних, задних и средних (внешних) пучках мышечных волокон. Именно пучках, а не одном пучке, как часто принято говорить. 
Дельтовидная мышца включается в работу при подъеме руки перед собой (за это движение отвечают передние пучки), в сторону (средние пучки) и в горизонтальной плоскости (задние пучки).
Кроме того, передние пучки участвуют во вращении плеча (вы можете наблюдать это участие при выполнении сгибания рук с гантелями), а также помогают при выполнении жимовых движений.
Группа: Спорт Мотивация Питание
Пожаловаться
Комментариев (0)
Реклама