Закрыть
Все сервисы
Главная
Лента заметок
Теги
Группы
Рейтинги
болотная_феяЛента заметок группы: Здоровье и красота

О чистоте

Отредактирована 11 апреля´13 13:02 Просмотров: 427 Комментариев: 0
Вот обещанная заметка о "венике"для организма.

1)берём пару пригоршней гречки,заливаем кипятком(не варим!)и оставляем кастрюльку на ночь,укутав махровым полотенцем.Утром пьём нашу волшебную лимонную водичку,и в течение дня кушаем вот эту гречневую кашку(никакой соли,масла,сахара,сметаны и прочего в неё не добавляем!).Так - 3 дня+пьём нежирный кефир.

2)если вам тяжело и нудно питаться такой кашей 3 дня,сочетаем её с салатиком(я Максиму рецепт писала):бурячок+морковь+яблоко+капуста+лимонный сок(всё в сыром и тёртом виде).

3) воду пьём,как всегда,по стакану каждый час перед едой.НЕГАЗИРОВАННУЮ.

4)можно в сезон покушать абрикосы или сливы.

 Слабительными средствами - не увлекаемся.Польза от них сиюминутная,а в результате наш кишечник станет ленивым и будет плохо работать.Кому оно надо.

 

И ещё, мои дорогие читатели..."диета" в переводе с греческого означает "образ жизни".Поэтому не будем,добившись нужных результатов,опять превращать наш организм в помойную яму.Уверена,что те продукты,которые вам помогут привести ваше тело в норму - станут вашими любимыми.

Группа: Здоровье и красота
Теги: здоровье, чистота
Пожаловаться
Комментариев (0)
Реклама
Реклама
Теги
Array X-Factory Варикоз Упражнения аделаджа бег безопасность биобалланс блюда важно варианты внешность волосы выводы гантели гимнастика диеты похудение домашнее допинг еда женский день женщина жизнь заметка зарядка здоровые зубы здоровье здоровье семьи идеальный вес икроножные мышцы история каблуки коктейль колени комаровский комфорт косметика красиво красота красота и здоровье кровать купaние кушающие лучшее любимый люди мёд маска методика момент море мудрость мыло мышцы мышцы пресса напитки наркотик неделька неприятности ноги ножницы нравится обман образ жизни обувь овертайм организм осанка отдых отдых на природе паразиты питание и диета планкинг повышение полезное польза потенция похудеть правда пресс принятие проблемы продолжение продукты продукты питания разное рецепт рецепты руки сила воли силовики советы солнечный спорт статический код талия танцы тело территория товар тренировка тренировки удар ужин укус упаковка установка уход за волосами фигура фитнесс центр человек чистота шея эксперимент энергетик энергетический браслет эрекция эталон
Все теги