http://dnevnik.bigmir.net/show/dnevnik/1008530/ Персональный дневник http://i.bigmir.net/logo-small.gif http://dnevnik.bigmir.net/show/dnevnik/1008530/ http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/764082/ 2008-08-20T22:36+02:00 Wed, 20 Aug 2008 22:36:09 +0300 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/763630/
P.S.(а про Питер...лучше один раз увидеть, нежели десяток раз услышать...)))...)]]> 2008-08-20T01:16+02:00 Wed, 20 Aug 2008 01:16:03 +0300 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/755369/ 2008-08-01T11:56+02:00 Fri, 01 Aug 2008 11:56:42 +0300 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/741320/
http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/741223/?flyMe=46077824]]> 2008-07-05T20:57+02:00 Sat, 05 Jul 2008 20:57:42 +0300 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/716954/
П.С. (чем дольше читаю эту книгу, тем больше нахожу нашей "народной мудрости" в изреченьях древних философов...)...)



Древняя Греция:


Гесиод

- Истинно велик тот человек, который сумел овладеть своим временем!


Фалес

- Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.

- Мудрее всего - время, ибо оно раскрывает все.

- Самое трудное- познать самого себя, самое легкое- давать советы другим.


Пифагор

- Благоразумная супруга! Если желаешь, чтоб муж твой свободное время проводил подле тебя, то постарайся, чтоб он ни в каком ином месте не находил столько приятности, удовольствия, скромности и нежности.

- Будь другом истины до мученичества, но не будь её защитником до нетерпимости.

- Если можешь быть орлом, не стремись стать первым среди галок.

- Кубок жизни был бы сладок до приторности, если бы не падали в него горькие слёзы...

- Молчи или говори что-нибудь получше молчанья.

- Не делай ничего постыдного ни в присутствии других, ни втайне. Первым твоим законом должно быть уважение к себе самому.

- Просыпаясь утром, спроси себя:"Что я должен сделать?" Вечером, прежде чем заснуть:"Что я сделал?".

- Шутку, как и соль, должно употреблять с умеренностью.


Эзоп

- Истинный друг познается в несчастье.

- Благодарность- признак благородства души.

- Когда посетит тебя горе, взгляни вокруг и утешься: есть люди, доля которых еще тяжелее твоей.


Клеобул

- В счастье не следует быть чрезмерно самоуверенным, а в беде не следует терять уверенности.


Эсхил

- Мудр не тот, кто знает много, а тот, чьи знания полезны.

- Хоть плохо мне, но это не причина, чтоб доставлять старадния другим.


Софокл

- Великие дела не делаются сразу.

- Много говорить и много сказать не есть одно и то же.

- Мудрость - родная мать счастья.


Геродот

- Лучше быть предметом зависти, чем сострадания.


Еврипид

- Если ты ценишь свою жизнь, помни, что и другие не меньше ценят свою.


Демокрит

- Враг не тот, кто наносит обиду, а тот, кто делает это преднамеренно.

- Кому попался хороший зять, тот приобрел и сына, а кому дурной- тот потерял и дочь.

- Мы не столько нуждаемся в помощи друзей, сколько в уверенности, что мы её получим.

- Сильно вредят дуракам те, кто их хвалит.

- Слово - тень дела.

- Хорошими люди становятся больше от упражнения, чем от природы.

- Человека нужно оценивать не только по его делам, но и по его стремлениям.


Сократ

- Пьянство не рождает пороков: оно их обнаруживает. Счастье не меняет нравов: оно их подчеркивает.

- Сделанное наспех редко бывает хорошо сделано.

- Я знаю только то, что ничего не знаю.


Аристипп

- Как съедающие очень много не бывают более здоровы, чем употребляющие в пищу самое необходимое, так и истинно ученые бывают не те, которые читают многое, но те, которые читают полезное.

- Лучшая доля не в том, чтобы воздерживаться от наслаждений, а в том, чтобы властвовать над ними, не подчиняясь им.

- Твоё право - ругаться, мое право - не слушать.


Антисфен из Афин

- Как ржавчина съедает железо, так завистников - их собственный нрав.

- Лучше сражаться среди немногих хороших людей против множества дурных, чем среди множества дурных против немногих хороших.


Аристофан

- Не насладиться муж, когда жене не любо наслажденье.

- Тот истинный мудрец, кто многое сказать умеет коротко и ясно.


Исократ

- К родителям относись так, как ты желал бы, чтобы твои собственные дети относились к тебе.

- Не скоро становись другом, а сделавшись раз, старайся им оставаться, потому что одинаково постыдно не иметь ни одного друга и менять многих друзей.


Платон

- Бог в нас самих.

- Быть обманываемым самим собою- хуже всего, потому что в таком случае обманщик постоянно присутствует при обманываемом.

- В своих бедствиях люди склонны винить судьбу, богов, и все что угодно, но только не себя самих.

- Кто не совершает несправедливости- почтенен; но более чем вдвое достоин почета тот, кто и другим не позволяет совершать несправедливость.

- Любимое часто ослепляет любящего.

- Надежды - сны бодрствующих.

- Невежественными бывают только те. которые решают такими оставаться.

- Разумный наказывает не потому, что был совершен проступок, а для того, чтоб он не совершался впредь.

- Стараясь о счастье других, мы находим своё собственное.


Диоген Синопский

- Те, кто содержит животных, должны признать, что скорее они служат животным, чем животные им.


Бион Борисфенит

- Великое несчастье- неумение переносить несчастье.

- Скупцы так много заботятся о богатстве, словно оно их собственное, но так мало им пользуются, словно оно чужое.

- С шуткой обращайся осторожно. Ты, возможно, будешь понят ложно.


Аристотель

- Друг всем - ничей друг.

- Лучше в совершенстве выполнить небольшую часть дела, чем сделать плохо в десять раз больше.

- Остроумен тот, кто шутит со вкусом.

- Ошибаться можно различно, верно поступать можно лишь одним путём, поэтому-то первое легко, а второе- трудно; легко промахнуться , трудно попасть в цель.

- Серьезное разрушается смехом, а смех- серьезным.

- Человек вне общества- или бог, или зверь.


Теофаст

- Время - самое драгоценное из всех средств.

- Гордость - это своего рода презрение ко всем другим, кроме себя самого.

- Нравственное уродство- равнодушие к плохим поступкам и словам.

- Стыди себя сам, тогда другой тебя не пристыдит.

- Лучше не бояться, лежа на соломе, чем быть в тревоге на золотом ложе.

- Привыкай думать, что смерть для нас- ничто; ведь всё - и хорошее, и дурное - заключается в ощущенияи, а смерть есть лишение ощущений.

- При философской дискуссии больше выигрывает побежденный - в отношении, что он умножает знания.

- Совсем ничтожен тот, у кого есть много причин для ухода из жизни.


Менандр

- Благодарнгость приятна вовремя.

- Власть придает словам отпечаток правды.

- Время - врач всех неизбежных зол.

- В споре часто побеждает дерзость и красноречие, а не истина.

- Гнев любящего недолог.

- Даже во гневе тайны друга своего не открывай.

- Да, слово - врач страданий человеческих, то в силах душу из недуга вызволить.

Завистник -враг себе, ведь он терзается мученьем, добровольно им выбранным.

- Нравственные качества справедливого человека вполне заменят законы.


Плутарх

- Лесть подобна тонкому щиту, краской расцвеченному: смотрнеть на него приятно, нужды же в нем нет никакой.(я бы еще добавил, что этот щит порой внушает ложную уверенность в себе...которая может стать даже отравой...))

- Мне не нужно друга, который, во всем со мной соглашаясь, меняет со мною взгляды, кивая головой, ибо тень то же делает лучше.

- Научись слушать - и ты сможешь извлечь пользу даже из тех, кто говорит плохо.

- Немного пороков достаточно, чтобы омрачить многие добродетели.

- Предатели предают прежде всего себя самих.

- Смелость - начало победы.

- Совершать дурные поступки - низко, делать добро, когда это не сопряжено с опасностью - вещь обычная. Хороший человек - тот, кто делает большие и благородные дела, даже если он при этом рискует всем....)


Древний Рим:


Плавт Тит Макций

- Злому делать добро так же опасно, как доброму зло.

- Из свидетелей лучше рдин видевший, чем десять слышавших.

- Кто в гневе мягок, тот умней гораздо.


Катон Старший, Марк Порций

- Если кто-либо похвалит тебя, проверь сам, верно ли это.

- Остерегайся сам того, чего не одобряешь в других.


Теренций Публий

- Все мы, когда здоровы, легко даем хорошие советы больным.

- Глубоко заблуждается тот, кто считает более прочной и твердой власть, покоящуюся на силе, чем ту, которая основана на любви.

- Когда двое делают одно и то же, это уже не одно и то же.

- Когда дух колеблется, можно любой малостью склонить его в ту или иную сторону.

- Любовь может изменить человека до неузнаваемости. (Лишь добавлю, что только вот скорее для тех, кто его плохо знал)

- Нет ничего такого, что нельзя было бы извратить плохим пересказом/Превратный смысл легко придать чему угодно злостным толкованием.

- Ничего нельзя сказать такого, что не было бы сказано раньше.

- Одна ложь родит другую.

- Сколько людей, столько и мнений.

- Смелым помогает судьба.

- Старость сама по себе болезнь.

- Я человек, и ничто человеческое мне не чуждо.


Луцилий Гай

- Если труд, то труд такой, чтоб и польза была, и честь.


Варрон Марк Теренций

- Кто мудр, тот и в счастье будет умен, и в несчастье бодр и тверд.

- Труден лишь первый шаг.


Цезарь Гай Юлий

- Легче находятся такие люди, которые добровольно идут на смерть, чем такие, которые терпеливо переносят боль.

- Лучше сразу умереть, чем жить ожиданием смерти.

- Люди охотно верят тому, чему желают верить.

- Опыт всему учитель.

- Таков порок, присущий нашей природе: вещи невидимые, скрытые и непознанные порождают в нас и большую веру, и сильнейший страх.

- Я предпочел бы быть первым здесь(в бедном городке), чем вторым в Риме.


Цицерон Марк Туллий

- Более поздние мысли обычно бывают более разумными.

- Велико могущество совести: оно дает одинаково чувствовать, отнимая у невинного всякую боязнь и беспрестанно рисуя воображению виновника все заслуженные им наказания.

- Величайшее зло - страдание.

- Величайшее из достоинств оратора не только сказать то, что нужно, но и не сказать того, что не нужно.

- Величайшее поощрение преступления - безнаказанность.

- Воспоминание неволи делает свободу еще сладостнее.

- Все хотят дожить до старости, а когда доживут, её же винят.

- Все элементы мироздания гармонично связаны между собой.

- В страхе больше зла, чем в самом предмете, которого боятся.

- Выбирай, кого будешь любить.

- Где дело само за себя говорит, к чему слова.

- Глупости свойственно видеть чужие пороки, а о своих забывать.

- Дела влекут за собой слова.

- Дети забавляют себя тем или иным занятием даже тогда, когда ничего не делают.

- Дом, в котором нет книги, подобен телу, лишенному души.

- Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись.

- Живет свободно только тот, кто находит радость в исполнении своего долга.

- Жизнь мёртвых продолжается в памяти живых.

- Затаенная вражда опаснее явной.

- Земля никогда не возвращает без излишка то, что получила.

- Знание законов заключается не в том, чтобы помнить их слова, а в том, чтобы постигать их смысл.

- Именно действие придает добродетели истинную ценность и достоинство.

- Иногда можно застонать и мужчине.

- Истина сама себя защищает.

- Истинная дружба должна быть откровенна и свободна от притворства и поддакивания.

- Истинный друг должен быть нашим вторым "я"; он никогда не потребует от друга ничего, кроме нравственно прекрасного; дружба дана нам природой, как помощница в доблестях, а не как спутница в пороках.

- История - свидетель прошлого, свет истины, живая память, учитель жизни, вестник старины.

- Каждому возрасту присущи свои особенности.

- Каждому своё красиво.

- Каждый человек - отражение своего внутреннего мира. Как человек мыслит, такой он и есть(в жизни).

- Какая тревога мучила бы нечестивых людей, если был бы уничтожен страх перед наказанием?

- Как бы ты ни был мудр, но если тебе будет холодно, задрожишь.

- Как много прелести утратило бы наше счастье, если бы никто не радовался ему вместе с нами! Как трудно было бы перенести наши несчастия без друга, который испытывает их еще сильнее нас!

- Какую пользу или какую прибыль мы имеем в виду, когда желаем знать то, что сокрыто от нас?

- Когда выступают с обвинением против кого-либо, то нет ничегонесправедливее останавливаться на длинном перечне фактов, говорящих против обвиняемого, и умалчивать о фактах, говорящих в его пользу.

- Когда нечем гордиться в настоящем, хвастаются вчерашними заслугами.

- Крайняя строгость закона- крайняя несправедливость.

- Кто настолько глух, что даже от друга не хочет услышать правды, тот безнадежен.

- Кто знает, что первый закон истории - боятся какой бы то ни было лжи, а затем не бояться какой бы то ни было правды?

- Кто страдает, тот помнит.

- Лесть - помощница пороков.

- Лжецу мы не верим даже тогда, когда он говорит правду.

- Лицо - зеркало души.

- Лучше умереть, чем быть рабами.

- Между добрыми людьми всё доброе.

- Мир по своей природе не только художественное произведение, но и сам художник.

- Мне нравятся в молодом человеке какие-либо хорошие черты старости, а в старике - какие либо хорошие черты молодости.

- Мудрость Сократа состояла в том, что он не думал, что знал то, чего не знал.

- Наиболее полезно то, что наиболее справедливо.

- Наибольший соблазн преступления заключается в расчете на безнаказанность.

- Найдется ли кто-либо, кто, бросая целый день дротик, не попадет однажды в цель?

- Не быть жадным - уже богатство, не быть расточительным - доход.

- Некоторые бывают людьми не по существу, а только по названию.

- Нельзя любить ни того, кого боишься, ни того, кто тебя боится.

- Нельзя полагаться на показания озлобленного свидетеля.

- Не по дому следует почитать хозяина, а дом по хозяину.

- Неременное условие дружбы - не предъявлять и не исполнять требований против духа чести.

- Нет ничего более изобретательного, чем природа.

- Никакое притворство не может продолжать долго. (скорее уж всегда, а не долго...)

- Никто не может избежать смерти.

- Ни одно изобретение не может сразу стать совершенным.

- Ни одно искусство не замыкается в самом себе.

- Ничто не цветет вечно.

- О времена! О нравы!

- Оживить речь юмором.

- Осторожно действовать еще важнее, чем разумно рассуждать.

- Очевидно, что по природе каждый себе дорог.

- Ошибаются те, кто во время благополучия думают, что навсегда избавились от невзгод.

- Познай самого себя.

- Пока у больного есть дыхание, говорят, есть и надежда.

- Помни, что сильные старадания завершаются смертью, слабые дают нам частые передышки, а над умеренными мы владыки.

- Потери наших сил гораздо чаще являются последствием порывов юности, чем разрушительного действия лет. Невоздержанная и сластолюбивая молодость передает старости изношенное тело.

- Поэтами рождаются, ораторами становятся.

- Предпочитаю сдержанную разумность болтливой глупости.

- Преступно брать деньги за вынесенные приговоры; еще преступнее осуждать того, с кого возьмешь деньги за оправдание.

- Разве порядочному человеку пристало лгать?

- Самое главное украшение - чистая совесть.

- Сделай, если сможешь.

- С добрыми и злыми нельзя вести себя одинаково.

- Следует не только выбирать из зол наименьшее, но и извлекать из них самих то, что может быть в них хорошего.

- Суди не по отдельным словам, а по их общей связи.

- Творения природы совершеннее творений искусства.

- Те, кто много обманывает, стараются казаться честными людьми.

- То, что имеет силу в отношении большего, должно иметь силу и в отношении меньшего.

- Человек должен научиться подчиняться самому себе и повиноваться своим решениям.

- Человек часто сам себе злейший враг.

- Чем честнее человек, тем меньше он подозревает других в бесчестности. Низкая душа предполагает всегда и самые низкие побуждения у благородных поступков.

- Что посеешь, то и пожнешь.

- Я никогда не бываю так занят, как в часы своего досуга.

- Я ни во что не ставлю чтение без всякого удовольствия.


Лукреций, Тит Лукреций Кар

- Дело само говорит за себя.


Саллюстий Гай Крисп

- Богатство не уменьшает жадности.

- Каждый кузнец своего счастья.

- Страстность и гнев - худшие советчики.

- Хороший человек, если на него не обращать внимания, становится только менее деятельным, а дурной - более преступным.


Гораций, Квинт Гораций Флакк

- Бережливый не похож на скупого.

- Большие обещания уменьшают доверие.

- В грязный сосуд что ни влей, непременно прокиснет.

- Всему есть определённые границы.

- Все, что сокрыто теперь, раскроет некогда время.

- Выпущенное слово не поймаешь.

- Глупые, избегая пороков, впадают в противоположные.

- Гнев - кратковременное безумие.

- Голая правда.

- Если захочешь, чтобы друг твой горбов у тебя не заметил, сам не смотри на его бородавки.

- Живи, помня, как коротка жизнь.

- За преступлением следует наказание.

- Золотая середина.

- Имей ввиду, что любой день может оказаться для тебя последним.

- Испытавший- опасается.

- Кто медлит упорядочить свою жизнь, подобен тому простаку, который дожидается у реки, когда она пронесет свои воды.

- Легче переносить терпеливо то, что нам не дано исправить.

- Люди лицом своим смеются со смеющимися, а с плачущими плачут.

- Мера должна быть во всём.

- Невозможно всё знать.

- Осторожность никогда не бывает излишней.

- Что значат законы без нравов, что значат нравы без веры?


Ливий Тит

- Исход крупных дел часто зависит от мелочей.

- Лучше поздно, чем никогда.

- Оказанное доверие обычно вызывает ответную верность.

- Прошлое легче порицать, чем исправлять.


Овидий, Публий Овидий Назон

- Все изменяется, ничто не исчезает.

- В тысяче образов смерть у меня пред глазами витает; гибель не столь тяжело, сколь ожиданье её.

- Занятия налагают отпечатки на характер.

- Запретный плод сладок.

- Зло подавляй в зародыше! Если упущено время и укрепилась болезнь, что тут поделает врач?

- Или не берись, или доводи до конца.

- Мы плохо верим тому, чем неприятно поверить.

- Не всегда во власти врача исцелить больного.

- О деле суди по исходу.

- Остерегайтесь чьи-либо пороки приписывать всему миру.

- Смотри, как разрушается от безделья ленивое тело, как портится в озере без движенья вода.

- Та, которая не согрешает только потому, то это не дозволео, - согрешает.


Федр

- Тот, кто оказывает услугу негодяю, совершает двойную ошибку: во-первых, помогает тому, кто помощи не заслуживает, а во-вторых, подвергает опасности себя самого.


Сенека Луций Анней (Младший)

- Бедствие дает повод к мужеству.

- Без борьбы и доблесть увядает.

- Безграмотность доверчива и легкомысленна.

- Большая библиотека скорее рассеивает, чем поучает читателя. Гораздо лучше ограничиться несколькимя авторами, чем необдуманно читать многих.

- Величие некоторых дел состоит не столько в их размерах, сколько в своевременности их.

- Власть над собой - самая высшая власть; порабощенная своими страстями- самое страшное рабство.

- Вечного нет ничего, да и долговечного немного.

- Всякое зло легко подавить в зародыше.

- Всякое искусство есть подражание природе.

- Выбери того, чья жизнь, и речь, и даже лицо, в котором отражается душа, тебе приятны; пусть он всегда будет у тебя перед глазами либо как хранитель, либо как пример.

- Вы сами, покрытые множеством язв, высматриваете чужие волдыри.

- Высшее богатство - отсутствие жадности.

- Глупо умирать от стараха перед смертью.

- Давайте говорить то, что думаем; думать то, что говорим; пусть слова будут в согласии с жизнью.

- Деньгами нужно управлять, а не служить им.

- Дружба кончается там, где начинается недоверие.

- Жизнь как пьеса в театре: важно не то, сколько она длится, а насколько хорошо сыграна.

- Задуманное, хотя и не осуществленное преступление есть все же преступление.

- Интересуйся не количеством, а качеством твоих почитателей6 не нравится дурным- для человека похвально.

- И после плохого урожая надо сеять.

- Истинное мужество заключается не в том, чтобы призывать смерть, а в том, чтобы бороться против невзгод.

- Каждое зло как -то компенсируается. Меньше денег - меньше забот. Меньше успехов - меньше завистников. Даже в тех случаях, когда нам не до шуток, нас угнетает не неприятность сама по себе, а то, как мы её воспринимаем.

- Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.

- Кто везде, тот нигде.

- Кто принимает решение, не выслушав обе стороны, поступает несправедливо, хотя бы решение это и было справедливое.

- Кто просит робко, напросится на отказ.

- Лучше не начинать, чем остановиться на полпути.

- Люди верят больше глазам, чем ушам.

- Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно трудно; оно трудно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

- Не бывало великого ума без примеси безумия.

- Некоторые лекарства опасней самих болезней.

- Некоторые неписаные законы тверже всех писаных.

- Необходимость ломает все законы.

- Не чувствовать страданий несвойственно человеку, а не уметь переносить их не подобает мужчине.

- Никто не ощущает, как уходит молодость, но всякий чувствует, когда она уже ушла.

- Об услуге пусть рассказывает не оказавший, а получивший ее.

- Одни приступления открывают путь другим.

- Одно из условий выздоровления - желание выздоровить.

- Осуждение невинного есть осуждение самих судей.

- Поздно быть бережливым, когда всё растрачено.

- Пока человек жив, он никогда не должен терять надежды. (скорее...пока он не теряет надежды он и живет...)...)

- Пользуйся настоящими удовольствиями так, чтобы не повредить будущим.

- Поспешность сама себе мешает.

- Почему человек не признается в своих пороках? Потому, что он всё еще погружен в них. Это всё равно что требовать от спящего человека рассказать его сон.

- Прежде чем сказать что - либо другим, скажи это себе.

- Пусть вошедший в наш дом дивится нам, а не нашей посуде.

- Свои способности человек может узнать, только применив их на деле.

- С кем поведешься, от того и наберешься.

- Старость- неизлечимая болезнь.

- Тот, кто делает добро другому, делает добро самому себе, не в смысле последствий, но самим актом делания добра, так как сознание сделаного добра само по себе дает уже большую радость.

- Трех слов связать не может.

- Ты возмущаешься тем, что есть на свете неблагодарные люди. Спроси у совести своей, нашли ли тебя благодарным все, кто оказывал тебе одолжения.

- Утраченный стыд не вернется.

- Уча других , мы учимся сами.

- Часто бывает так, что лучше не заметить оскорбления, чем потом мстить за него.

- Чаще пользуйтесь ушами, чем языком.

- Что у кого болит, тот о том, естественно, и говорит.

- Щадя преступников, вредят честным людям.

- Язык правды прост.


Курций Руф Квинт

- Боязливая собака сильнее лает, чем кусает.

- За вину предков платят потомки.


Плиний Старший, Гай Плиний Секунд

- Каждому свое.

- Как много дел считались невозможными, пока они не были осуществлены.

- Нам отказано в долгой жизни; оставим труды, которые докажут, что мы жили!

- Нет худа без добра.

- Падает тот, кто бежит.Тот, кто ползет, не падает.


Квинтилиан Марк Фабий

- Всему свойственна своя справедливость.

- Всякое слово где-нибудь да оказывается подходящим.

- Если война причина зол, то мир будет их исцелением.

- Краткость речи не должна лишать её изящества, иначе речь будет груба.

- Лжец должен обладать хорошей памятью.

- Отучить от чего-нибудь - труд более тяжелый и первоочередной, чем научить чему-то.

- Письменные упражнения шлифуют речь, а упражнения в речах оживляют письменный стиль.

- Практика без теории ценее, чем теория без практики.

- Свобода и распущенность - понятия, одно другому совершенно противоположные. (не совершенно...но противоположные...)...)

- Слишком старательные поиски слов часто портят всю речь. Лучшие слова- это те, которые являются сами собой; они кажутся подсказанными самой правдой.

- Учиться никогда не поздно.

- Честолюбие само по себе, может быть, и порок, но оно является источником достоинством.


Лукан Марк Анней

- Во время войны законы молчат.

- Если осталось что-нибудь еще доделать, считай, что ничего не сделано.

- Начало - половина всего.


Марциал Марк Валерий

- Жизнь легко презирать, когда очень трудно живется; мужествен тот, кто сумел добрым в несчастии быть.

- Искренне горюет тот, кто горюет без свидетелей.

- Небойся последнего дня, но и не призывай его.

- Сам бог повелевает тебе помнить о смерти.

- Уметь наслаждаться прожитой жизнью - значит жить дважды.


Эпиктет

- Владей страстями, иначе страсти овладеют тобою.

- Где человек находится противясь, там его тюрьма.

- Жизнь короткую, но честную всегда предпочитай жизни долгой, но позорной.

- Из всех творений самое прекрасное - получивший прекрасное воспитание человек.

- Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства.

- Нужно позволять себе не всякие удовольствия, но только те, в которых нет ничего дурного.

- Умный борется со страстью, глупец становится её рабом.

- Чего не следует делать, того не делай даже в мыслях.

- Чем более собеседник твой заблуждается, тем важнее и желательнее, чтобы он понял и оценил то, что ты хочешь ему доказать.

- Чем реже удовольствие, тем оно приятнее.


Тацит Публий Корнелий

- Боятся поверить собственным глазам.

- Враг порока, раз и навсегда избравший в жизни прямой путь и так уклонившийся от нравов толпы, вызывает всеобщую ненависть, ибо ни один не одобрит того, кто на него не похож.

- Всякий из нас ошибается.

- Всякий сам себе грешен.

- Всякому приходится расплачиваться за свои грехи.

- За смертью далеко ходить не надо.

- Искусство никогда не умирает.

- Кто снесет теленка, снесет и быка.

- Легковерие никогда до добра не доводит.

- Легкодоступное мало ценится.

- Лучше давать повод к смеху, чем к насмешкам.

- На что спрос, то и кажется самым лучшим.

- Нет ничего нелепее глупых человеческих предрассудков и пошлее лицемерной строгости.

- Солнце светит всем.

- Те кто стремится лишь к обогащению, не желают верить, что есть у людей блага выше тех, за которые держатся они.


Ювенал Децим Юний

- Месть есть наслаждение души мелкой и низкой.

- Надо стремиться к тому, чтобы в здоровом теле был здоровый дух.

- Плохие люди опасаются проступков, страшась наказания, хорошие - из-за любви к добродетели.

- Познай самого себя.


Плиний Младший, Гай Плиний Цецилий Секунд

- змеи змей не кусают.

- Лицемерная любовь хуже ненависти.

- Лучше ничем не заниматься, чем заниматься ничем.

- Лучше сказать лишнее, чем не сказать необходимого.

- Молвы боятся многие, совести - кое-кто.

- Неблагодарное дело- услуга, если за неё требуют благодарность.

- Никто не выслушивает упреки с таким терпением, как те, кто заслуживает похвалы.

- О тех, кто сам призвал смерть, горюешь неисцелимо, ибо веришь, что они могли бы долго жить.

- О честности обвинителя лучше всего судить по самому обвинению.

- Привычка к одним и тем же занятиям вырабатывает умение, но не развивает способностей, внушает не уверенность в себе, но самодовольство.

- Смерть тех, кто творит бессмертные дела, всегда преждевременна.

- Считаю крайней глупостью выбирать для подражания не самое лучшее.


Марк Аврелий

- Если бы ты ведал, из какого источника текут людские суждения и интерес, то перестал бы домогаться одобрения и похвалы людей.

- Если бы ты даже хотел этого, ты не можешь отделить свою жизнь от человечества. Ты живешь в нем, им и для него. Мы все сотворены для взаимодействия, как ноги, руки, глаза.

- Если кто меня оскорбил - это его дело, такова его наклонность, таков его нрав; у меня свой нрав, такой, какой мне дан от природы, и я останусь в своих поступках верен своей природе.

- Задача жизни не в том, чтобы быть на стороне большинства, а в том, чтобы жить согласно с внутренним, ссознаваемым тобою законом.

- Люди рождены друг для друга.

- Не довольствуйся поверхносным взглядом. От тебя не должны ускользнуть ни своеобразие каждой вещи, ни её достоинство.

- Несправедливость не всегда связана с каким-нибудь действием; часто она состоит именно в бездействии.

- Ни один человек не счастлив, пока он не считает себя счастливым.

- Помни, что изменить своё мнение и следовать тому, что исправляет ошибку, более соответствует свободе, чем настойчивость в своей ошибке.

- Приставлять одно доброе дело к другому так плотно, чтобы между ними не оставалось промежутка, - вот что я называю наслаждаться жизнью. (и всё же не всегда есть даже для этого внутренее желание...)...)

- Пусть дела твои будут такими, какими ты хотел бы их вспомнить на склоне жизни.

- Самый презренный вид малодушия - это жалость к самому себе.

- Совершенство нравов в том, чтобы проводить каждый день так, как если бы он был последним: без тревоги, без трусости, без притворства.

- Человека хорошего, благожелательного и искреннего можно узнать и по его глазам.


Апулей

- Не на то надо смотреть, где человек родился, а каковы его нравы, не в какой земле, а по каким принципам решил он прожить свою жизнь.

- Нет для меня уважения дороже, чем уважение человека, которого сам больше всех по засоугам уважаю.

- Стыд и честь - как платье: чем больше потрепаны, тем беспечнее к ним относишься.


Августин Аврелий(Блаженный)

- Время не проходит впестую и не катится без всякого действия на наши чувства: оно творит в душе удивительные дела.

- Друзья, льстя, обычно развращают, а враги, браня, обычно исправляют.

- Заботы о погребении, устройство гробницы, пышность похорон - всё это скорее утешение живым, чем помощь мертвым.

- И гордость ведь прикидывается высотой души.(скорее только гордыня...)...)

- Никто ничего не делает хорошо, если это против воли, даже если человек делает что-то хорошо.

- Перед верой меркнут все достижения разума.

- Человек не будет наслаждаться едой и питьем, если не перестрадает от голода и жажды.


Афоризмы и народная мудрость Древней Греции и Древнего Рима

- Болезнь души тяжелее, чем болезнь тела.

- Внушай больному надежду на хорошее!

- Если бы у старика были глаза юноши, то он и видел бы как юноша.

- Кануть в Лету.

- Капля долбит камень.

- Напрасен гнев бессильных.

- Неизвестную болезнь лечить невозможно.

- Ничто не вечно под солнцем.

- Обещание порядочного человека становится обязательством.

- Поэзия - говорящая живопись.

- Природа не терпит пустоты.

- Тем короче время, чем оно счастливее.

- Человеку свойственно ошибаться.

- Через тернии к звёздам.


СРЕДНИЕ ВЕКА И НАЧАЛО НОВОГО ВРЕМЕНИ (V-XVII вв.)


Ближний Восток


Абу-ль-Фарадж

- Вино сообщает каждому, кто пьет его, четыре качества. Вначале человек становится похожим на павлина - он пыжится, его движения плавны и величавы. Затем он приобретает характер обезьяны и начинает со всеми шутить и заигрывать. Потом он уподобляется льву и становится самонадеянным, гордым, уверенным в своей силе. Но в заключение он превращается в свинью и, подобно ей, валяется в грязи.

- Почему завистники всегда чем-то огорчены? Потому что их снедают не только собственные неудачи, но и успехи других.

- Родина там, где чувствуешь себя свободно.

- Терпение- прекрасное качество, но жизнь слишком коротка, чтобы долго терпеть.

- Удивительно устроен человек - он огорчается, когда теряет богатство, и равнодушен к тому, что безвозвратно уходят дни его жизни.

- Умеренность - союзник природы и страж здоровья. Поэтому когда вы пьете, когда вы едите, когда двигаетесь и даже когда вы любите - соблюдайте умеренность.

- Я часто раскаиваюсь в том, что говорил, но редко сожалею о том, что промолчал.


Персия и Средняя Азия








"Мудрость тысячелетий. Энциклопедия"; ОЛМА Медиа Групп, 2008; Автор-составитель В.Балязин...)


Обновляемая...) ]]> 2008-05-19T02:47+02:00 Mon, 19 May 2008 02:47:49 +0300 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/703233/ http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/457505/

но тоже весьма верно...))))...уж извините за то, что всё чужое таскаю...)))...но хочется, чтоб и это прочитало побольше людей...)))...]]> 2008-04-22T16:44+02:00 Tue, 22 Apr 2008 16:44:47 +0300 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/701680/ http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/360974/?flyMe=30836426

:)...несколько лет общаясь с разнообразными практически во всех смыслах девушками...часто понимал...что именно этих советов им-то и не хватало...))...надеюсь...что эта заметка кому-нибудь поможет иначе взглянуть на свои личные проблемы...и сделать правильный шаг...))...]]> 2008-04-19T22:42+02:00 Sat, 19 Apr 2008 22:42:47 +0300 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/698287/
(с) к/ф "Завтра не умрет никогда", медиамагнат Элиот Карвер...)]]> 2008-04-14T10:09+02:00 Mon, 14 Apr 2008 10:09:00 +0300 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/678313/ ]]> 2008-03-16T22:39+02:00 Sun, 16 Mar 2008 22:39:58 +0200 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/673990/
- Ну, - я пожал плечами, - не знаю. Может, у одних есть талант, а у других нет. Это ж от природы.

- Нет, мой дорогой, талант не от природы, от природы совсем другое. Это люди придумали такую глупость, что, дескать, есть такая клевая штука под названием «талант», и кому природа при рождении его отсыпала полной горстью, у того все будет, а для кого она поскупилась, тому, стало быть, шиш с маслом. Природа, Пашенька, не бывает щедрой или жадной, она ко всем относится одинаково и всем одинаково дает. Вопрос в том, как мы распоряжаемся тем, что она дала. А дает она всем именно то, что человеку нужно для выполнения предназначения. Каждому - свое. Поэтому если ты свое предназначение понял и ему следуешь, то у тебя есть все, чтобы получить результат. И ты его получаешь. А мы смотрим со стороны и ахаем: талантливый актер, талантливый финансист, талантливый инженер! Если же ты предназначения не понял и идешь не своей дорогой, то ни хрена, извини, у тебя не выйдет, сколько бы ты ни колотился. Человек хочет быть крупным руководителем, а выше младшего помощника старшего менеджера никак подняться не может. Он думает, что дело в начальстве, которое его заедает, или в коллегах, которые его подсиживают, он меняет место работы, а результат все тот же. А другой человек, из соседней квартиры, не имея ни полноценного образования, ни хорошо развитых извилин в голове, вдруг ни с того ни с сего становится крупным известным политиком, о котором пишут все газеты и который ездит на персональном автомобиле, имеет собственный роскошный кабинет и кучу помощников и секретарей. Тебе примеры нужны или сам все знаешь?

Пожалуй, примеры не нужны, в голове сразу же стали всплывать имена и лица. А в самом деле, почему так?

Наверное, я задумался и непроизвольно произнес свой вопрос вслух. Очнулся я, когда Владимир снова заговорил:

- Да потому, что звезды так встали в момент рождения. Одному суждено было стать лидером, а другому - врачом. Или хореографом. Но этот другой вбил себе в голову, что тоже хочет быть лидером, потому что это круто, потому что власть, деньги, возможности и все в глаза заглядывают. Если первый, без образования и мозгов, смог, то почему же я-то, с образованием и мозгами, не смогу? Смогу! И еще как. И отправляется этот другой не своей дорогой, и злится, и ничего не понимает: ну как же так, у этого козла получилось, а у меня, такого умного и чудесного, не получается. А у него и не получится. Если бы он свое предназначение понял и согласился с ним, то был бы великолепным врачом, спас бы тысячи жизней, и эти тысячи спасенных людей каждый день молились бы за его здоровье и благодарили, и готовы были бы для него сделать все, что ему нужно. Это ли не власть? Это ли не возможности? И деньги свои он заработал бы, не вопрос. Или стал бы великим хореографом, и его приглашали бы ставить балеты во все ведущие театры мира. Что, плохо? Да отлично было бы! А может быть, его предназначение состояло в том, чтобы быть семьянином, мужем и отцом, и если бы он к нему прислушался, то у него была бы любимая жена и много детей, которые обожали бы его всю жизнь и создавали вокруг него такую атмосферу покоя и счастья, что никакой власти и никаких денег не надо.

Да нет, пожалуй, тут никакой мистикой не пахнет. В его словах была определенная логика. Правда, насчет того, что звезды как-то там встали, - это я сомневался, но все остальное звучало вполне правдоподобно и полностью подтверждалось моими собственными жизненными наблюдениями...


(с) А.Маринина..."Все не так"...) ]]> 2008-03-10T23:51+02:00 Mon, 10 Mar 2008 23:51:46 +0200 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/673985/
- Нет. «Совок» - то тут при чем? И вообще, это когда было? Сто лет назад.

- И даже больше, - кивнул Володя. - Еще Булгаков в тридцатые годы написал, что нас квартирный вопрос испортил. Ни в одной приличной стране не существует проблемы выбора между родителями и супругами. То есть эта проблема может иметь место в единичном случае, а у нас-то она была массовой. И осталась таковой. На Западе человек оканчивает школу, уезжает учиться дальше или работать - и все, он больше никогда не живет с родителями, он живет один или делит жилье с друзьями, потом обзаводится собственной семьей и, выбирая мужа или жену, никогда не думает о том, как его избранник или избранница уживется с его родителями на одной кухне. Они просто никогда не окажутся на одной кухне в качестве двух равноправных хозяев. Или неравноправных. Они будут ездить друг к другу в гости, но жить вместе не будут никогда. А у нас что происходило? Чтобы отделиться от родителей, надо было иметь огромные связи и возможности, молодые супруги вынуждены были жить с родителями, и крайне редко получалось, чтобы зять с тещей или невестка со свекровью жили душа в душу. Эксклюзивные случаи. Чаще всего начинались трения, взаимное недовольство, вот тебе и необходимость выбора. Мужик должен постоянно думать, на чью сторону встать, кого от кого защищать, жену от мамы или наоборот. И женщины тоже все время выбирали между мамочкой и мужем. А на них, бедных, со всех сторон наседают: «Или я, или он! Или я - или она!» Совковой жизни давно уже нет, а проблема осталась. И мой брат имеет эту проблему по полной программе. Никому даже в голову не приходит вся абсурдность ситуации, никто не пытается с этим бороться. Все привыкли, что проблема есть, и считают ее совершенно естественной и мирятся с ней. А ведь ничего естественного в ней нет, она противна природе, она ненормальна.

- Так как же с ней бороться? - с любопытством спросил я. - У тебя есть, рецепт?

Я в этот момент вспомнил, как моя мамуля восприняла одну мою знакомую. А ведь я всерьез собирался жениться на этой девушке. Вот я поимел бы на свою голову геморрой!

- С ней бороться бесполезно. Чтобы проблема не возникала, у родителей и детей должен быть другой менталитет, не такой, как сейчас. Родители должны перестать цепляться за детей и бояться отпустить их от себя, а для этого им надо перестать рассматривать детей как свою собственность, свою неотъемлемую часть.

Это точно. Мама до сих пор требует, чтобы я вернулся, хотя я уже восемь лет живу в Москве. Она так и не примирилась с мыслью, что я не буду больше жить рядом с ней.

- Вся трагедия начинается с мысли: а заведу-ка я себе ребеночка. Чувствуешь нюанс? СЕБЕ. Ну а коль себе, то это - мое, и не моги у меня отнимать. Далее - по тексту.

- Ладно, а дети? Ты сказал, что у детей тоже должен быть другой менталитет.

Эта часть меня интересовала куда больше.

- А дети должны понять, что не обязаны угождать родителям и оправдывать их ожидания. Человек не может и не должен ломать собственную жизнь в угоду родителям. Супруг - это твое будущее, потому что в семье появляются дети, а дети - это движение вперед. Выбирая между родителями и супругами, следует выбирать будущее. Это же элементарно! Но почему-то мало кто это понимает.



(с) А. Маринина "Все не так"...)

]]> 2008-03-10T23:46+02:00 Mon, 10 Mar 2008 23:46:24 +0200 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/669180/

источник не подскажу...))...]]> 2008-03-04T09:35+02:00 Tue, 04 Mar 2008 09:35:48 +0200 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/661137/

В дела другого не входи, когда не на его ты месте.


Древние предпочитали промолчать, стыдясь, что могут не поспеть за словом.


Один человек сказал:
— Hе то чтоб мне не нpавился ваш путь, но сил моих недостает.
Учитель ответил:
— В ком сил недостает, на полпути бросают. А ты еще не начинал идти!


Бездействие в момент, когда возможно поступить по справедливости, означает трусость.


Лишь та — ошибка, что не испpавляется.


Как можно не соглашаться со справедливым замечанием? Но при этом важно самому исправиться. Как можно не радоваться деликатно высказанному совету? Но при этом важно вникнуть в его суть. Я не могу помочь тем людям, которые лишь соглашаются, но себя не исправляют и радуются, не вникая в суть.


Не печалься о том, что люди тебя не знают,
А печалься о том, что ты не знаешь людей.


Каждый ошибается в зависимости от своей пристрастности. Вглядись в ошибки человека — и познаешь степень его человечности.


Кто человечен, тот дает другим опору, желая сам ее иметь, и помогает им достичь успеха, желая сам его достигнуть. Умение найти пример вблизи — вот в чем вижу я искусство человечности.


Далека ли человечность? Едва к ней устремлюсь, она ко мне приходит.


Благоpодный муж взыскателен к себе, малый человек взыскателен к дpугим.


Тот, кто желает сохранить добро других людей, уже сохранил свое собственное.


Величайшая слава не в том, чтобы никогда не ошибаться, но в том, чтобы уметь подняться каждый раз, когда падаешь.


Прекрасно там, где пребывает милосердие. Разве можно достичь мудрости, если не жить в его краях?


При виде достойного человека думай о том, чтобы сравняться с ним, а при виде недостойного исследуй самого себя (из опасения, как бы у тебя не было таких же недостатков).


Работай над очищением твоих мыслей. Если у тебя не будет дурных мыслей, не будет и дурных поступков.


Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра.


Когда государство управляется согласно с разумом, постыдны бедность и нужда; когда государство не управляется согласно с разумом, то постыдны богатства и почести.


Не беспокойся о том, что у тебя нет высокого чина. Беспокойся о том, достоин ли ты того, чтобы иметь высокий чин. Не беспокойся о том, что не знают. Беспокойся о том, достоин ли ты того, чтобы тебя знали.


Молчание - верный друг, который никогда не изменит.


Мудрец стыдиться своих недостатков, но не стыдиться исправить их.


Жаловаться на неприятную вещь - это удваивать зло; смеяться над ней - это уничтожить его.


Из всех преступлений самое тяжкое - это бессредечие.


Как можно иметь дело с человеком, которому нельзя доверять? Если в повозке нет оси, как можно в ней ездить?


Когда пути неодинаковы, не составляют вместе планов.


Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердости духа. Его ноша тяжела, а путь его долог. Человечность - вот ноша, которую несет он: разве она тяжела? Только смерть завершает его путь: разве он долог?


Если сам прям, то все исполнят и без приказания. А если сам не прям, то слушаться не будут, даже если прикажут.


Быть высоконравственным и значит быть свободным душой. Постоянно гневающийся на кого-нибудь, беспрестранно боящийся чего-нибудь и всецело предающийся страстям не может быть свободен душой. Кто не может сосредоточиться в себе или увлекается чем-нибудь, тот видя не увидит, слыша не услышит, вкушая не различит вкуса.


В древности люди учились для того, чтобы совершенствовать себя. Ныне учатся для того, чтобы удивить других.


В стране, где есть порядок, будь смел и в действиях, и в речах. В стране, где нет порядка, будь смел в действиях, но осмотрителен в речах.


Давай наставления только тому, кто ищет знаний, обнаружив свое невежество. Оказывай помощь только тому, кто не умеет внятно высказать свои заветные думы. Обучай только того, кто способен, узнав про один угол квадрата, представить себе остальные три.


Даже в обществе двух человек я непременно найду, чему у них поучиться. Достоинствам их я постараюсь подражать, а на их недостатках сам буду учиться.


Безумец жалуется, что люди не знают его, мудрец жалуется, что не знает людей.


Благородный муж стойко переносит беды, а низкий человек в беде распускается.


Единственная настоящая ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок.


Благородный муж винит себя, малый человек винит других.


Благородный муж в своей жизни должен остерегаться трех вещей: в юности, когда жизненные силы обильны, остерегаться увлечения женщинами; в зрелости, когда жизненные силы могучи, остерегаться соперничества; в старости, когда жизненные силы скудны, остерегаться скупости.


Благородный муж знает о своем превосходстве, но избегает соперничества. Он ладит со всеми, но ни с кем не вступает в сговор.


Благородный муж помогает людям увидеть то, что есть а них доброго, и не учит людей видеть то, что есть в них дурного. А низкий человек поступает наоборот.


Если мы так мало знаем о жизни, что можем мы знать о смерти?


Человек заболевает по многим причинам : некоторые заболевают от простуды, некоторые от усталости и горя. Если из ста ворот закрыть лишь одни, то разве можно на этом основании считать, что грабитель не сможет пробраться в дом.


Посещать и слушать злых людей - это есть уже начало злого дела.


Будьте строги к себе и мягки к другим . Так вы оградите себя от людской неприязни.


Перед человеком к разуму три пути: путь размышления - это самый благородный; путь подражания - это самый легкий; путь личного опыта - это самый тяжелый.


Наблюдайте за поведением человека, вникайте в причины его поступков, приглядывайтесь к нему в часы досуга. Останется ли он тогда для вас загадкой?


Лишь самые умные и самые глупые не могут измениться.


Обдумай, верно ли и возможно ли то, что ты обещаешь, ибо обещание - есть долг.


Благородные люди живут в согласии с другими людьми, но не следуют за другими людьми, низкие следуют за другими людьми, но не живут с ними в согласии.


Легче зажечь одну маленькую свечку, чем проклинать темноту.




(с)

http://www.newacropolis.org.ua/ru/hrestomatia/konfuciy.htm

http://fraza.net.ua/?f=a00010

]]> 2008-02-22T16:17+02:00 Fri, 22 Feb 2008 16:17:51 +0200 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/634962/
Вот такой:
Обычная среднестатистическая жилая комната, в ней стол. За столом спиной к зрителю сидит женщина. На столе - атрибуты семейной жизни: свадебная фотография, что-то еще. Женщина достает из ящика стола маленькую зеленую шкатулку, открывает (причем зритель не видит, что внутри), вздыхает, опускает голову, начинает тихонько всхлипывать, берет свадебное фото, кладет его изображением вниз: В это время за дверью комнаты слышны приближающиеся шаги и мужской голос: “Дорогая! Ты там?” Женщина быстро кладет что-то в шкатулку, засовывает ее глубоко в ящик стола, запирает ящик, ставит обратно фото. Входит муж. Затемнение. Конец.После просмотра студентов просили письменно ответить на вопросы по фильму. Один из вопросов был:
“Что прячет героиня фильма от мужа?” (напоминаю, студенты учились на юристов)

Ответы женской части аудитории были самыми разными - от тривиального “наверное, какое-то воспоминание о первой любви” до совершенно невероятных предположений типа сверхсекретного микропроцессора, который она стащила у мужа. Правильных ответов было примерно один на пять тысяч студенток.

Девяносто процентов мужчин-студентов давали правильный ответ:
“Зеленую шкатулку”.

(из интернета)]]> 2008-01-24T01:35+02:00 Thu, 24 Jan 2008 01:35:51 +0200 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/629859/
Это были отважные, закаленные люди, прошедшие еще с детства подготовку в очень сложном искусстве нин-дзюцу, которое включало в себя очень много умений. Ниндзя должен был прежде всего владеть любым оружием, обороняться от любого оружия (в том числе и голыми руками), внезапно появляться и незаметно скрываться, знать местную медицину, траволечение и иглоукалывание. Они могли долго находиться под водой, дыша через соломину, лазать по скалам, ориентироваться на местности, тренировать слух, зрительную память, лучше видеть в темноте, обладать тонким обонянием и многое другое. Тренировать ниндзя начинали с детства. Первое, чему его учили, это — переносить удары. Для этого люльку с ребенком, из которого должен был вырасти ниндзя, раскачивали так, что она ударялась о стену. В полгода его учили плавать, так, что он плавать начинал раньше, чем ходить. В два года он осваивал упражнения на быстроту реакции, чуть позже — упражнения на высоте на бревне. Отрабатывались также прыжки в высоту и в длину. Ниндзя владел 12 способами ходьбы, один из них — «прыжковый шаг», типа тройного прыжка, затем зигзагообразный шаг(змеиный) и т. д. Лет с 4-5 и мальчиков и девочек начинали обучать борьбе дзю-дзюцу. Слух доводился до такого совершенства, что ниндзя различал по голосу многих птиц в лесу, угадывал в общем хоре условный сигнал партнера, и даже разбирался в языках насекомых и пресмыкающихся. Особо легендарным было искусство хождения по потолку. Потолки в японских домах украшались множеством балок и стропил, в которые можно было упираться руками и продвигаться. Есть легенда, что ниндзя могли летать. Секрет в том, что для этого использовались воздушные змеи.

Инициация проводилась, как и в самурайских семьях, в 15 лет. Тогда юноши и девушки переходили к изучению дзэн-буддизма и сянь-даосизма. Есть предположение, что происхождением своим ниндзя связаны с ямабуси.

Политически ниндзя были вне системы феодальных отношений, они имели свою структуру. Деревни ниндзя были разбросаны по всей стране, но основное средоточие их — лесные окрестности Киото и горные районы Ига и Кога. Иногда кланы ниндзя пополнялись самураями, потерявшими своих покровителей (т. н. ронинами). К 17 в. насчитывалось 70 кланов ниндзя. Самыми могущественными были Ига-рю и Кога-рю. Формирование сословия ниндзя шло параллельно со становлением сословия самураев, но так как последние в силу своей власти стали господствующим классом, то ниндзя никогда не представляли какой-либо значительной военной и политической силы. Они оставались людьми низшего сорта и вне закона. Однако, «демоны ночи», как их называли, производили ужас на самураев и князей.

Самураю кодекс не позволял наносить удары исподтишка, у ниндзя же таких кодексов не было (имелся, впрочем, свой особый кодекс, накладывающий на их действия и общее поведение определенные требования и запреты), поэтому и боялись их хитрых, коварных, «дьявольских» приемов. Оружием у ниндзя мог быть любой предмет: палка, шарик, брошенный под ноги, серп, нун-тяку, то есть крестьянский цеп, отравленная игла. Если самурайский меч действовал всегда напрямую, то серп выскакивал непременно откуда-то сбоку. Меч ниндзя — «ниндзя-то», прямая катана с квадратной пластинкой на рукоятке, где можно было хранить сюрикены — является мифом, изобретенным испанскими изготовителями памятного оружия в 20 веке. Прямое оружие имеет ряд недостатков по сравнению с изогнутыми клинками, кроме того, прямой клинок при обнаружении вызывал много вопросов своей необычностью для Японии. Популярным видом метательного оружия ниндзя был сюрикен — заточенная металлическая звездочка. Рукопашным боем ниндзя являлся один из вариантов дзю-дзюцу. Если один из них попадался в руки стражи, то допрашивали его беспощадно.

Ниндзя никогда не убивали крестьян, так как те могли им всегда помочь. Самурай, хозяин крестьянина, мог за неповиновение отрубить ему голову. Ниндзя мог наняться на службу к самураю, но чаще всего это были защитники крестьян.


Википедия...)...
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D0%B7%D1%8F]]> 2008-01-18T15:33+02:00 Fri, 18 Jan 2008 15:33:29 +0200 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/629674/
Со Досин (основатель Сёриндзи-кэмпо).]]> 2008-01-18T11:51+02:00 Fri, 18 Jan 2008 11:51:23 +0200 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/627892/
понравилась мне эта фраза...))...

]]> 2008-01-16T16:52+02:00 Wed, 16 Jan 2008 16:52:45 +0200 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/624408/ 2008-01-13T00:41+02:00 Sun, 13 Jan 2008 00:41:10 +0200 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/622439/
P.S. (для тех, кто серьезно подходит к этому вопросу...)

http://www.chainik.nm.ru/42.htm


]]> 2008-01-11T09:54+02:00 Fri, 11 Jan 2008 09:54:17 +0200 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/611710/ 2007-12-29T22:02+02:00 Sat, 29 Dec 2007 22:02:05 +0200 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/605215/ 2007-12-22T23:49+02:00 Sat, 22 Dec 2007 23:49:16 +0200 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/593078/ 2007-12-10T09:45+02:00 Mon, 10 Dec 2007 09:45:32 +0200 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/585392/
































































































































\
































































































































































































































































































































































































































































































обновляется...)




]]> 2007-12-02T07:11+02:00 Sun, 02 Dec 2007 07:11:29 +0200 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/584378/








]]> 2007-12-01T00:10+02:00 Sat, 01 Dec 2007 00:10:06 +0200 http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/576258/

Кариес зубов – самое распространенное заболевание в мире, в развитых странах он встречается у 90-95 процентов населения. К тому же, в последнее время отмечаются явные тенденции к росту заболеваемости – по данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), наблюдается резкое увеличение количество больных кариесом в развивающихся странах, особенно в районах интенсивной урбанизации.

Итак, проблемы с зубами актуальны для девяти из десятка городских жителей. Несмотря на высокий уровень развития стоматологии, споры о причинах возникновения кариеса, его профилактике и наиболее эффективном лечении существуют до сих пор. Из-за широкой распространенности заболевания о нем сложилось множество мифов и легенд, причем не только в обывательской среде, но и среди стоматологов. Ниже мы постараемся обсудить лишь некоторые из них:

Миф первый. Кариес возникает от большого количества сладкого

Наиболее часто это служит ограничением сладкого в рационе детей. «Не ешь много сладкого – а то будут дырки в зубах!» - ну кого так не пугали в детстве? А ведь бояться было чего – для многих из нас проблемы с зубами, да и сама стоматология ассоциировались исключительно с болью и неприятными звуками бормашины.

Углеводы – это обширная группа пищевых соединений, которые бывают сладкими и несладкими.

Условно все углеводы можно разделить на две большие группы – простые и сложные.

Простые углеводы состоят из одной или нескольких молекулярных единиц – такие углеводы быстро растворяются и легко усваиваются организмом – их переработка в не требует большого количества ферментов. К простым углеводам можно отнести глюкозу, фруктозу (содержатся в практически во всех продуктах природного происхождения), сахарозу (присутствует также в овощах, фруктах, шоколаде, конфетах, сладких напитках и других кондитерских изделиях), лактозу (содержится в молочных продуктах) и еще большое количество других подобных соединений. Основная их масса имеет сладкий вкус, и соответственно, ассоциируется со всем сладким.

Соединяясь между собой, простые углеводы могут выстраивать сложные цепи – то есть становятся сложными. В основной массе это нерастворимые или труднорастворимые вещества, расщепление которых требует специальных ферментных систем. К сложным углеводам относят крахмал (основной компонент хлебобулочных изделий), гликоген (содержится в мясопродуктах), целлюлоза (растительная клетчатка) и даже хитин (содержится в грибах, покровах ракообразных и насекомых). Как правило, эти соединения не имеют сладкий вкус.

Последние исследования роли углеводов в возникновении кариеса выяснили, что все дело – во времени пребывания углеводов в полости рта. Причем, это время не жевания, а нахождения остатков пищи во рту – после пережевывания мелкие частицы пищи остаются между зубов, в складках слизистой оболочки и на языке. Понятно, что сахар, сладкие напитки, шоколад и некоторые кондитерские изделия быстро растворяются слюной и вымываются из полости рта, а вот для растворения сложным углеводам, находящимся в хлебобулочных изделиях, мясных продуктах или фруктах требуется больше времени – поэтому прямо в полости рта начинается их расщепление, в нем участвуют не только ферменты слюны, но и микроорганизмы. Выделяемые ими продукты расщепления пищи и являются одним из факторов возникновения кариеса.

Именно поэтому после еды врачи рекомендуют недолго, не больше десяти минут, пожевать жевательную резинку, пользоваться зубочисткой или просто прополоскать рот водой. Привычное чередование блюд, когда прием пищи заканчивается питьем, также является, своего рода, профилактикой кариеса – напиток после приема пищи не только освежает, но и способствует вымыванию остатков пищи из полости рта.

Другие соединения – белки и жиры также присутствуют в нашем рационе в большом количестве. В отличие от углеводов, они более стойкие и поэтому в полости рта практически не расщепляются. А, следовательно, не вносят существенного вклада в возникновение и развитие кариеса зубов.

Подведем итог: углеводы, особенно сложные, действительно являются причиной кариеса. Но сложные углеводы, как правило, сладкими не являются.

Сладкие углеводы в основном относятся к быстрорастворимым и легкоусвояемым соединениям, поэтому для зубов они представляют гораздо меньшую опасность.

Вывод – пресная булочка для зубов вреднее, чем плитка сладкого шоколада.

Миф второй. Дырки в зубах «прогрызают» микробы

Организм человека является домом для огромного количества микробов и простейших. Полость рта – не исключение, даже у здорового человека населена множеством микроорганизмов, которые поддерживают в ней в ней биологическое равновесие и питаются остатками пищи, частичками эпителия слизистой оболочки и обычно не причиняют вреда. Эмаль зубов – наиболее прочная ткань организма, и разрушить ее не так легко, как кажется. Кроме того, эмаль сверху покрыта тончайшей пленкой – пелликулой, которая защищает ее от вредных химических воздействий и играет важную роль в насыщении эмали кальцием и фосфором.

Во время чистки зубов или при жевании твердой пищи пелликула быстро стирается, оставаясь в труднодоступных местах – по краю десны, в зубных промежутках и между буграми жевательных зубов. Она служит своеобразным субстратом для различных микроорганизмов, основными из которых являются стрептококки и стафилококки. Эти виды микробов также, как и организм человека, расщепляют и перерабатывают сложные углеводы, одним из продуктов переработки которых являются органические кислоты.

Эмаль зуба на 99% состоит из неорганического вещества – гидроксифторапатита, для синтеза которого необходимы кальций и фосфор, а связующим звеном для них является фтор. Гидроксиапатит – нерастворимое соединение, однако некоторая его часть находится в слюне в виде коллоидного раствора и не выпадает в осадок. Стабильность этого раствора зависит от водородного показателя среды – pH. При смещении pH в кислую сторону количество гидроксиапатита в слюне увеличивается. Но откуда ему взяться? Он вымывается из зубной эмали! При смещении pH в щелочную сторону происходит, наоборот, осаждение гидроксиапатита – зубная эмаль насыщается кальцием и фосфором.

Естественно, вырабатываемые микробами органические кислоты смещают водородный показатель в кислую сторону – в итоге, растворимость эмали возрастает, увеличивается содержание гидроксиапатита в слюне. Частично растворенная эмаль становится проницаемой для микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности – в результате этого происходит еще большее ее разрушение. Так возникает кариозный дефект эмали зуба.

Подведем итог: микробы важны для нормального функционирования организма человека, но они принимают самое активное участие в возникновении и развитии кариеса. Хотя и не способны сами разрушать эмаль.

Кислоты и продукты обмена углеводов, вырабатываемые микроорганизмами, способствуют возникновению в полости рта кислой среды и повышению растворимости эмали зубов, что и приводит к кариесу.

Вывод: После еды просто сполосните рот водой – этого будет достаточно, чтобы предотвратить растворение зубной эмали, а регулярная чистка зубов не даст микроорганизмам размножаться сверх нормы. Всё это – залог здоровья ваших зубов.

Миф третий. Кариес – это когда дырки в зубах

Одна из проблем современной стоматологии – большое количество пациентов с последними стадиями кариеса или его осложнениями. Действительно, большинство людей обращаются к стоматологу только тогда, когда замечают дырку в зубе, или, что еще хуже, испытывают острую зубную боль. А ведь эти симптомы часто говорят о том, что одной пломбой при лечении зуба не обойдешься.

На самом деле первые признаки кариеса становятся видны задолго до появления дырок в зубах. Чуть выше мы рассказывали об обмене кальция, фосфора и фтора в зубной эмали. В результате потери этих элементов микроскопическая структура эмали меняется – это видно невооруженным глазом. Деминерализованный участок теряет блеск, становится более светлым, иногда даже кажется рыхлым. Это – уже кариозный дефект. Стоматологи называют такое поражение эмали начальным кариесом, или кариесом в стадии пятна. На данном этапе патологический процесс обратим – с помощью специальных методов можно насытить деминерализованный участок кальцием и фосфором и защитить от дальнейшего разрушения фтором. Такое лечение называется реминерализующей терапией.

Если лечения не проводилось, дефект углубляется – теперь более проницаемая эмаль способствует закреплению на ней микробов, а шероховатая поверхность препятствует их смыванию. Постепенно, на месте деминерализованного участка появляется углубление, которое уже можно считать кариозным дефектом. В нем застревают остатки пищи, что еще более усугубляет процесс. Это поверхностный кариес, на этой стадии у человека появляется оскомина – неприятные ощущения во время приема горячей, холодной или кислой пищи. Для лечения зуба уже требуется радикальное иссечение разрушенной эмали бормашиной и наложение пломбы.

Следующей стадией является средний кариес – очаг поражения значительно расширяется и затрагивает эмалево-дентинную границу – в ней много нервных окончаний, поэтому часто именно на этой стадии пациенты начинают чувствовать боль и обращаются к стоматологу. Лечение среднего кариеса стоматологи проводят под местным обезболиванием – после иссечения всех патологически измененных тканей зуба, накладывается многослойная пломба.

Плотность дентина намного меньше, чем у эмали, вдобавок, в нем есть радиальные канальцы, поэтому разрушение дентина идет гораздо быстрее, чем эмали. Очень скоро дефект значительно разрастается во всех направлениях – кариес переходит из среднего в глубокий. Боли становятся частыми и более интенсивными – возникают они во время приема пищи, от холодного или горячего и т. д., но относительно быстро проходят. В это время начинаются первые воспалительные изменения в пульпе – внутренней среде зуба, что уже может быть причиной пульпита – одного из осложнений кариеса. В данном случае лечение зуба нередко проводят в несколько этапов – накладывают лечебную и изолирующую прокладки, и только потом устанавливают многослойную постоянную пломбу.

На больших коренных зубах часто возникает так называемая скрытая форма кариеса. Эмаль зуба состоит из так называемых эмалевых призм, которые имеют S-образное направление. Кариозный процесс в эмали распространяется неравномерно в разных направлениях, кроме того дентин разрушается быстрее эмали, что создает в зубе замкнутую кариозную полость, незаметную невооруженным глазом. На определенной стадии крыша такой полости разрушается и у человека возникает ощущение одномоментного разрушения зуба: «Вот был здоровый зуб, и вдруг раз – и разрушился весь…». Распознать скрытый кариес может только стоматолог – это еще одна из причин показаться ему даже тогда, когда с зубами, кажется, всё в порядке.

Подводим итоги: кариес возникает задолго до появления видимых дырок на зубах. Причем, на самой ранних стадиях он поддается лечению намного легче – об этом стоит помнить и показываться стоматологу почаще.

Заметные дырки в зубах могут появиться только на поздних стадиях кариеса, лечение которых требует серьезного подхода и затрат.

Вывод: Регулярный осмотр стоматолога позволяет выявить кариес на ранних стадиях и предотвратить его дальнейшее развитие.

Миф четвертый. Жвачки без сахара берегут зубы от кариеса – поэтому надо дольше их жевать

Телевизор заполнен рекламой о чудодейственных свойствах жевательных резинок без сахара – жуй, жуй, и с зубами никогда не будет проблем! Но так ли это?

Основная роль жевательной резинки – отнюдь не освежение дыхания или нормализация кислотно-щелочного равновесия. Последнее с помощью жвачки вообще вряд ли достижимо – попробуйте кинуть жевательную резинку в кислоту – она вряд ли станет нейтральной жидкостью. При жевании удаляются остатки пищи из зубных промежутков и труднодоступных мест, а вырабатываемая при этом слюна в совокупности с абразивными свойствами жевательной резинки очищает зубы от микроорганизмов. Именно поэтому стоматологи из рекламы рекомендуют жевать жвачку после еды – опосредовано такая очистка зубов является одним из методов профилактики кариеса. Но, к сожалению, часто в рекламе опускается важный момент – в течении какого времени можно эту жевательную резинку жевать. А вот здесь есть некоторые ограничения: применять жвачку можно строго после еды и строго не более 10-15 минут. Это как раз время, которое жевательная резинка сохраняет свой вкус.

А что будет, если жевать дольше? Длительное жевание вызывает нарушение функции и увеличение жевательных мышц - посмотрите, какими изображают на карикатурах изобретателей и основных потребителей жвачки – американцев, - с массивной нижней челюстью и огромными скулами. В свою очередь, нарушение работы мышц приводят к перерастяжению связок и капсулы височно-нижнечелюстного сустава – возникают боли, щелканья при движении нижней челюстью, в особо тяжелых случаях возможны и вывихи нижней челюсти. Из-за длительной работы окружающих полость рта мышц, в ней повышается температура, что приводит к нарушению постоянства состава слюны и также способствует вымыванию минералов из зубной эмали. Вспомните из школьной физики – в горячей воде всё растворяется быстрее, чем в холодной. Кроме того, повышение температуры ускоряет размножение микроорганизмов, что крайне нежелательно для зубов. Через определенное время жевательная резинка сама насыщается микроорганизмами и остатками пищи, поэтому теряет свои полезные свойства. Пора ее выплевывать!

Жевание резинки натощак также вредно для пищеварительной системы – рефлекторно оно вызывает выработку пищеварительных ферментов и соляной кислоты, которые, ввиду отсутствия в желудке пищи, повреждают слизистую пищеварительного тракта и приводят к таким неприятным заболеваниям как гастрит, панкреатит, холецистит и пр.

Подводим итоги: 10 минут после еды полезно жевать жвачку – это способствует очищению полости рта от микроорганизмов и остатков пищи. Нет рядом жевательной резинки – можно просто прополоскать рот водой или использовать зубочистку – эффект будет примерно такой же.

Длительное жевание жвачки наоборот, способствует возникновению кариеса и других, более неприятных заболеваний.

Вывод: Жевательная резинка – строго после еды и строго десять минут!

Миф пятый. Проблемы с зубами – это наследственное

Часто приходится слышать, около кабинета стоматолога такой разговор:

- У родителей к сорока годам вообще своих зубов не осталось – вот и у меня с зубами сплошные проблемы….

- А вот мой дедушка ни разу в жизни у стоматолога не был, в восемьдесят лет – все зубы свои! И у отца с дядей – то же самое! Я, видимо, в маму пошел.

Отчасти, конечно, такие рассуждения оправданы – многие факторы, в том числе устойчивость эмали к кариесу, передаются по наследству также, как и цвет глаз и волос, телосложение, и даже предрасположенность к некоторым болезням. Ученые давно изучают генотип человека, однако они ни на шаг не приблизились к наследственным механизмам устойчивости зубов к кариесу. Этому есть простое объяснение – любое заболевание в своей причине имеет множество факторов: наследственность, влияние окружающей среды, социально-бытовые, экологические условия и даже географическое местоположение. В том числе и кариес.

Нельзя, конечно, умалять роль генов в предрасположенности к заболеванию кариесом. Однако вопрос этот до сих пор не изучен. Но зато хорошо изучена роль гигиены полости рта и ее способность предотвратить заболевания зубов при самой, казалось бы, плохой наследственности. К тому же, сложно по состоянию зубов родителей судить о стоматологическом здоровье их потомков – уровень знаний о причинах, лечении и профилактике стоматологических заболеваний в их время был гораздо ниже современного, и поэтому потерять зубы лет десять назад было гораздо легче, чем сейчас.

Существуют наблюдения, когда у однояйцевых близнецов, имеющих совершенно одинаковый набор генов, наблюдалась разная интенсивность кариозного процесса – это еще раз подтверждает о значительной роли ненаследственных механизмов этого заболевания.

Хотя, отдельные наследственные факторы совершенно точно могут предрасполагать к возникновению кариеса – например, различные зубочелюстные аномалии, такие как неправильный прикус или положение отдельных зубов. В результате таких нарушений создаются благоприятные условия для размножения микроорганизмов и застревания остатков пищи в труднодоступных местах – в межзубных промежутках, между буграми зубов, под десной и т. д., что опосредовано, предрасполагает к возникновению кариеса.

Подводим итоги: роль наследственности в заболевании кариесом очень невелика – ее легко можно нивелировать соблюдением профилактических мероприятий.

Однако, наследственные зубочелюстные аномалии – неправильный прикус, скученность или неправильное расположение зубов создают трудности для гигиены полости рта, что само по себе может явиться причиной болезней зубов.

Вывод: В профилактике кариеса всё зависит целиком от вас, на наследственность надеяться не стоит!

Миф шестой. Была маленькая дырочка – а стоматолог распилил почти весь зуб

Ранее мы уже затрагивали строение зуба и распространение кариозного процесса на его ткани. Но все же одна из причин конфликтов между пациентом и стоматологом звучит примерно также, как и название этого мифа – «Была маленькая дырочка, а стоматолог распилил весь зуб».

Форму кариозного очага на срезе можно представить как трапецию, широкое основание которой обращено внутрь. Это связано с тем, что наружные ткани зуба более плотные, чем внутренние, а следовательно, разрушаются медленнее. Поэтому, снаружи кариозный очаг может выглядеть вполне безобидно – в виде маленького пятнышка или черной полоски между зубами. Однако появление болей свидетельствует о более широком распространении патологического процесса, что и выясняется при раскрытии кариозной полости.

Для успешного лечения кариеса стоматологу необходимо удалить все пораженные ткани в очаге поражения. Только когда стенки полости видимо здоровые, их шлифуют и приступают к установке пломбы. К тому же, часто стоматологу необходимо создать специальные углубления – уступы, для более надежной фиксации пломбы, которые также могут быть расценены пациентом как «излишнее сверление зуба». Без таких уступов часто невозможно качественно запломбировать зуб, или установленная пломба просто сломается и выпадет при жевательной нагрузке.

В некоторых случаях, особенно при лечении глубокого кариеса, стоматологи вскрывают полость зуба – это может произойти как в результате сильного разрушения зуба, когда поражена уже свод полости зуба, так и при погрешностях в работе бормашиной. Таким образом начинается лечение пульпита, которое уже требует широкого раскрытия полости зуба для доступа к устьям корневых каналов. И установить, что же было причиной вскрытия зуба – ошибка врача или особенности течения кариеса – часто не представляется возможным, надо просто лечить пульпит.

Подводим итоги: окончательный размер кариозной полости можно определить только после ее раскрытия стоматологом. Часто снаружи она выглядит меньше, чем на самом деле.

Вывод: Лечения требуют любые, даже самые маленькие и не причиняющие беспокойства кариозные полости.

Миф седьмой. Самое страшное, к чему может привести кариес – потеря зуба

Еще десять лет назад операция удаления зуба была наиболее распространенной процедурой, выполняемой в стоматологической клинике. Сегодня на удаление зуба в экономически развитых странах приходится меньше 1% стоматологических манипуляций.

В нашей стране больше семидесяти процентов зубов удаляется по поводу осложнений кариеса.

Конечно, сам по себе кариозный процесс не является поводом для удаления зуба, чего не скажешь о его осложнениях. Мы уже рассматривали стадии развития кариеса, на последней из которых - при глубоком кариесе, отмечаются реактивные изменения в пульпе зуба. Пока эти изменения обратимы и носят асептический характер, то есть микробы в полость зуба не проникают. Однако, они весьма непродолжительны – при отсутствии лечения и постоянном раздражении пульпы микробы проникают в пульпу по дентинным канальцам и вызывают острый пульпит. Симптомы его знакомы большинству людей – острая непродолжительная боль, которая распространяется на всю половину лица, преимущественно ночью, резкая боль от горячей, холодной, кислой или сладкой пищи. Именно острый пульпит служит наиболее частой причиной обращения к стоматологу – до этого люди еще в состоянии терпеть.

Лечение пульпита производят разными методами, в зависимости от продолжительности заболевания, групповой принадлежности зуба, возраста больного и т.д. Но в основном у взрослых оно сводится к удалению пульпы из коронки и корней (в народе говорят «ковыряли иголочками и удалили нерв»), заполнению полости зуба специальной пастой и наложению пломбы.

При отсутствии лечения у пульпита может быть два исхода – он может перейти в хроническую форму, а, если защитные силы организма снижены, то инфекция распространяется за пределы зуба в периодонтальную щель и приводит к возникновению периодонтита – заболеванию, при котором и происходит удаление зуба в основной массе случаев. Болевой симптом при периодонтите более выражен, не проходит при приеме обезболивающих препаратов, пациенты чувствуют, что зуб как бы «вырос из лунки», любое прикосновение к нему резко болезненно. Если при пульпите боли преимущественно ночные и проходящие, то периодонтит сопровождается постоянными непроходящими болями, повышенной температурой тела, ухудшением общего самочувствия. С этого момента возникает реальная опасность для всего организма - инфекция из зуба распространяется в окружающие ткани, по лимфатическим и кровеносным сосудам, что приводит к появлению гнойных очагов,абсцессов и флегмон, а также других , более серьезных заболеваний - вплоть до сепсиса со смертельным исходом. К сожалению, даже при современном уровне развития стоматологии, гнойные заболевания мягких тканей и костей связанные с нелеченным кариесом наблюдаются довольно часто – достаточно заглянуть в челюстно-лицевой стационар, где такие больные занимают до тридцати процентов от общего числа госпитализированных.

Лечение периодонтита сложное и комплексное, часто растягивается на несколько дней, иногда с применением физиотерапевтических процедур и приемом лекарственных средств. Часто вылечить его не удается, и он переходит в хроническую стадию, в случае обострения которой зуб чаще всего и удаляется.

Кроме того, постоянный очаг инфекции в кариозном зубе приводит к аллергизации организма, что сопровождается снижением иммунитета и повышенной восприимчивостью к различным заболеваниям, в том числе и инфекционным. Замечено, что люди с хроническими пульпитом или периодонтитом чаще болеют простудными заболеваниями, дольше восстанавливаются после травм, у них высокий риск сердечно-сосудистых и аутоиммунных заболеваний.

Подводим итоги: не леченный вовремя кариес может привести к серьезным заболеваниям организма, в том числе и одонтогенному сепсису, который часто заканчивается смертью больного.

Даже в случаях, когда воспаление не распространяется за пределы зуба и имеет хроническую форму, происходит сенсибилизация (аллергизация) организма больного, что, в свою очередь, сильно снижает устойчивость организма к различным заболеваниям.

Вывод: потеря зуба – наименьшая проблема, к которой может привести вовремя не леченый кариес зубов.

Миф восьмой. Одним зубом меньше – какая разница?

К сожалению, подобное мнение превалировало в умах как пациентов, так и стоматологов еще лет десять назад – в результате мы получили поколение людей, уже в возрасте тридцати лет нуждающееся в протезировании и имеющее серьезные проблемы в височно-нижнечелюстным суставом. И только совсем недавно врачи начали осознавать ценность каждого зуба для организма и стали бороться за сохранение целостности зубного ряда.

С физиологической точки зрения зубочелюстная система представляет собой единый функциональный комплекс, каждый компонент которого тесно связан с остальными сложными связями. Например, сложно представить, что жевательные мышцы, сокращающиеся с силой более пятисот килограмм на квадратный сантиметр, не разрушают зубы и не приводят к переломам нижней челюсти. Их работа и степень сжатия регулируется рецепторами, находящимися в периодонте зубов – именно они и ограничивают силу и степень жевательной нагрузки на зубы и не дают мышцам превысить предел, при котором происходит разрушение тканей зуба. Естественно, при потере даже одного зуба жевательная нагрузка распределяется неравномерно, что в свою очередь приводит к снижению эффективности работы мышц – их перегрузке, изменению тонуса и т. д. Все это отражается на состоянии оставшихся зубов – под воздействием уже более сильного сжатия происходит либо повышенная их стираемость, либо разрушение. Пример – замечали, как во сне скрипят зубами некоторые люди? Вот этот скрип и есть признак дисбаланса сил в зубочелюстной системе, который приводит к большому количеству проблем, причем не только с зубами, но и с деснами, мышцами и височно-нижнечелюстным суставом.

Мышцы, двигающие нижнюю челюсть, рефлекторно связаны с единственными подвижными суставами головы – височно-нижнечелюстными суставами. Этот сустав в своем роде уникален: два сустава работают абсолютно синхронно и обеспечивают движение нижней челюсти в трех плоскостях. Перегрузка и повышенный тонус мышц в случае дефекта зубного ряда неизбежно отражаются и на суставе – возникают предпосылки к возникновению воспалительных и дистрофических его заболевании – артритов и артрозов. Кроме того, изменения зубного ряда сами по себе приводят к нарушению движения суставной головки и являются причиной артритов.

Лечение заболеваний жевательных мышц и височно-нижнечелюстного сустава достаточно трудоемкое и длительное, иногда растягивается на несколько лет. Артрит сопровождается сильными болями, ограничением подвижности сустава, что заставляет пациентов принимать сильные анальгетики и избегать твердой пищи. При артрозах может развиться анкилоз – практически полное отсутствие движений в суставе, требующий уже оперативного лечения.

Подводим итоги: потеря даже одного зуба непременно отражается на состоянии всей зубочелюстной системы – приводит к увеличению нагрузки на оставшиеся зубы, перенапряжению мышц и, как следствие, заболеванию височно-нижнечелюстного сустава. Со временем может произойти деформация зубного ряда и даже нижней челюсти.

Вывод: в случае, если потери зуба не избежать, необходимо сразу подумать о протезировании.

Миф девятый. Поставили пломбу – к стоматологу можно больше не ходить

Современные пломбировочные материалы характеризуются высокой прочностью, устойчивостью к износу, хорошими адаптивными и эстетическими свойствами. Однако, как и любые другие материалы, они обладают пределом прочности, со временем возникает явление, называемое физиками «усталостью материала». Под переменной нагрузкой, в нем возникают микротрещины, нарушается структура, что постепенно приводит к его разрушению.

Между тем, пломбы, особенно на жевательных зубах, подтвергаются нешуточному давлению. В частности, во время пережевывания твердой пищи нагрузка на большие коренные зубы может достигать пятьсот-шестьсот килограмм на квадратный сантиметр. Не каждый промышленный материал такое усилие выдержит. Пломба с микротрещинами начинает разрушаться, что приводит к ее отслоению и последующему выпадению. Иногда «заплатка» на зубе просто начинает стираться, обнажая острые стенки кариозной полости. Естественно, под нагрузкой происходит их разрушение. Часто оставшиеся стенки зубной полости не способны противостоять возросшему давлению, происходит их перелом – в дальнейшем, от зуба остаются только корни, а в функциональном плане он теряет свою ценность.

Предотвратить едва заметное разрушение зубных пломб может помочь только регулярное наблюдение стоматолога. Именно врач может определить разрушение пломбы еще до того, как это заметит пациент, и принять необходимые меры.

Кроме того, через некоторое время после установки, пломба дает усадку, то есть несколько меняет свои размеры и конфигурацию. Этот процесс, незаметный глазу, также может привести к нарушению адаптации пломбировочного материала и в последующем – к его разрушению.

Ведущие стоматологи мира рекомендуют также с целью предупреждения прогрессирования заболеваний зубов менять пломбы каждые несколько лет. Таким образом исключается появление «усталости» материала и позволяет предотвратить дальнейшее разрушение зуба.

Подводим итоги: даже самая надежная и крепкая пломба никогда не заменит собственных тканей зуба, поэтому требует особого ухода и наблюдения. Предупредить появление вторичного кариеса и раннее разрушение пломбы может только стоматолог.

Вывод: Пломбированием зубов наблюдение и лечение у стоматолога не заканчивается.

Миф десятый. Для профилактики кариеса важна дорогая и хорошая зубная паста

Отчасти этот миф навеян рекламой средств гигиены полости рта, которая окружает нас в последнее время. Однако, так ли это на самом деле?

И на самом деле, как мы уже говорили ранее, минеральный обмен в эмали зуба происходит посредством ротовой жидкости, ферментов и веществ, входящих в ее состав. Таким образом, во время чистки зубов, минеральные компоненты зубной пасты, растворяясь в ротовой жидкости, проникают в эмаль и активно участвуют в ее обменных процессах. Причем, количество этих веществ прямо пропорционально содержанию их в зубной пасте и… времени, в течение которого она контактирует с зубной эмалью.

Причем, второй фактор еще более важен. Концентрация компонентов зубной пасты в ротовой жидкости нарастает очень быстро и остается постоянной в течение всего времени чистки зубов. Соответственно, чем дольше мы чистим зубы, тем больше минеральных веществ проникает в зубную эмаль, укрепляя ее.

Другая функция зубной пасты – очищающая. Ранее говорилось, что кариес развивается при косвенном участии бактерий, живущих в пленке – пелликуле, покрывающей зубы. Нет бактерий – нет и проблем с кариесом! Однако, полностью удалить ее не удается, особенно в труднодоступных местах. Поэтому требуется время, чтобы очистить сложные участки зубного ряда, в некоторых случаях могут понадобиться специальные зубные щетки и ершики, которыми вычищаются межзубные промежутки.

Разработанные стоматологами-гигиенистами схемы чистки зубов построены так, чтобы учесть все эти особенности. В частности, определено общее время чистки зубов (2-3 минуты), для каждого из участков зубного ряда, последовательность движений, которая позволяет максимально очистить зубы даже в самых труднодоступных местах. При этом, совсем немного внимания уделяется самой зубной пасте, поскольку роль ее в гигиене полости рта очень небольшая.

Кроме того, существует множество зубных паст самого различного назначения – от отбеливающих, до специальных, для курильщиков. Некоторые из этих средств гигиены могут быть противопоказаны людям с различными заболеваниями полости рта и общесоматической патологией, некоторые пасты относятся к разряду лечебных средств и применяются для лечения каких-то конкретных заболеваний. Вот почему к выбору зубной пасты надо подходить с особой внимательностью, лучше посоветоваться по этому вопросу с вашим стоматологом.

Индивидуальную программу гигиены полости рта и профилактики стоматологических заболеваний для вас может составить ваш лечащий врач-стоматолог. Причем, она может включать в себя не только индивидуальный подбор зубной пасты и щетки, но и назначение дополнительных средств гигиены – зубных нитей, ополаскивателей и т. д., пренебрегать которыми также не стоит. Кроме того, при