<![CDATA[bigmir)net :: персональный дневник

<![CDATA[bigmir)net :: персональный дневник :: Aaaaaaa!!!]]> http://dnevnik.bigmir.net/show/dnevnik/1026934/ Персональный дневник http://i.bigmir.net/logo-small.gif <![CDATA[bigmir)net :: персональный дневник :: Aaaaaaa!!!]]> http://dnevnik.bigmir.net/show/dnevnik/1026934/ <![CDATA[Отчет о сьемках для 5-го канала...]]> http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/697855/

]]> 2008-04-13T14:24+02:00 Sun, 13 Apr 2008 14:24:26 +0300 <![CDATA[Сегодня буду сниматься для 5-го канала...]]> http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/695571/ Попробую достать видеоверсию сьемок... интересно ж все таки...

]]> 2008-04-09T08:26+02:00 Wed, 09 Apr 2008 08:26:58 +0300 <![CDATA[А не крикнуть ли мне?]]> http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/551668/
Мне не спиться, я часа 2 в постели придумываю, генерирую и обдумываю то что придумал... Сон у меня нечеткий, с перерывами. Сны критичные - то ужассы всякие, то благодать несметная...

Работать не хочу, заставляю себя ежедневно и ежечасно... Не получаеться...

Так получилось что я могу ничего не делать и при этом получать около 900 $ в месяц (клиенты - оптимизация) - для Киева очень даже приличная сумма... Но я не хочу ничего не делать - я хочу творить, делать сайты, воплощать мои идеи... Обломно...

Лениво как то на душе... ]]> 2007-10-28T22:52+02:00 Sun, 28 Oct 2007 22:52:23 +0200 <![CDATA[Висяки...]]> http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/551667/ Армия... Армия сцука опасная, в армию не хочу. Вот думаю - отдавать заявленные полтора куска или сьехать по моим детским нервным болезням... Кстати я до сих пор нервно больной немного - как охарактеризовал меня врач - убью сержантов как только получу АК...

Зубы... Зубы сука больные... Давно не был у стоматолога - надо полечиться да лень собраться и пойти... А может я как в детстве боюсь зубодеров?

Одежда... Одежда сцука старая... Я не люблю ходить по магазинам и ввиду своей лентяйности больше люблю тратить деньги на домены и ненужные вещи чем на одежду... Капец... Вот это я л0х.

Идеи... Идей сцуко много... Когда их делать - хз...]]> 2007-10-28T22:51+02:00 Sun, 28 Oct 2007 22:51:32 +0200 <![CDATA[Интервью с девушкой-трейсером]]> http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/508102/ Предлагаем вашему вниманию перевод интервью с девушкой трейсером, Hollie Johnson. Думаю не только девушкам, будет интересно узнать женский взгляд на фриран(паркур).
Все вы знаете фильм Jump London, который знакомит зрителей с искусством фрирана (паркура) и завершается роликом, в котором трейсеры демонстрируют свои навыки на знаменитых лондонских достопримечательностях. На первый взгляд паркур кажется ненормальным видом спорта, но, как говорит девушка-трейсер Hollie Johnson в интервью MKP, это спорт, который доставляет удовольствие и действительно может улучшить вашу уверенность и развить ваши возможности...

Паркур это... Дисциплина, которую некоторые люди сравнивают с гимнастикой. Ты учишься передвигаться из точки А в точку В более эффективно и учишься адаптироваться к окружающей обстановке. Free Running – имя, которое СМИ дали паркуру, чтобы его было легче запомнить.

Люди занимаются паркуром, потому что... он развивает. Ты прогрессируешь и совершенствуешься всё время, а многие люди могут тебя научить тому, что у тебя не получается. Так же у тебя появляется возможность общаться с людьми по всей стране.

Философия паркура заключается в... постоянном совершенствовании – быть способным преодолеть все препятствия, которые встают у тебя на пути. Тебе необходимо преодолеть их любым способом и по мере совершенствования ты будешь развивать эту философию во всех аспектах своей жизни. Большинство трейсеров – парни, и для девушек очень важно прийти и начать заниматься вместе с ними – это было одним из препятствий, с которым мне пришлось столкнуться.

Главная проблема, с которой могут столкнуться девушки, это... недостаток силы. Девушки физически слабее, чем парни, поэтому им приходится больше тренироваться, чтобы достичь силы, которой будет достаточно для занятий паркуром. Конечно это может наводить страх, и парни могут не понять, что ты делаешь, поэтому нужно доказать самой себе и показать, что ты способна на это, несмотря на то, что ты девчонка.

Самым запоминающимся опытом для меня стала... поездка в Кембридж, когда я встретилась с несколькими трейсерами, которых считают лучшими в стране. Я жила с Liv, главной девушкой-трейсером в паркуре, и это был фантастический опыт. Я научилась мыслить по-новому, потому что, когда ты встречаешь разных людей, ты получаешь разные представления о том, чем занимаешься и учишься тренироваться по-разному – это было поразительно!

Я занимаюсь... практически каждый день – на выходных я еду в город и тренируюсь с парнями, а в течение недели я занимаюсь своей физической подготовкой, делаю упражнения для сердца и всё в таком духе.

Вы можете заниматься... где угодно, но обычно трейсеры тренируются в центре города и в определенных местах. Тем не менее, всё больше людей сейчас тренируются в лесной местности, а мы с моими друзьями тренируемся на скалах. Так что вы можете заниматься паркуром везде – всё зависит от вашей фантазии и навыков.

Соблюдать сбалансированную диету полезно, потому что... она поддерживает вас в форме и вы менее подвержены заболеваниям.

Я путешествую... так много, как могу! я была в Кембридже и надеюсь поехать в Лисс, который находится рядом с Парижем, где я начала. Многие трейсеры хотят съездить туда, чтобы потренироваться.

Вы можете заниматься сами... потому что многие начинали именно так, но я думаю, что гораздо лучше, когда рядом есть кто-то, у кого ты можешь учиться. Поразительно, с какой скоростью добиваются прогресса новички, когда им есть на кого смотреть.

Паркур делает вас увереннее в себе, потому что... когда я была младше, я была тихой девочкой, но после того, как я начала тренироваться, я полностью изменилась. Принятие самостоятельных решений и встречи с новыми людьми повышают самооценку и уверенность в себе.

Паркур – несоревновательный вид спорта, потому что... это личное совершенствование.

Я бы посоветовала людям... прислушиваться к здравому смыслу и быть осторожными. Помните, что изначально ваше тело не готово к серьезным нагрузкам, так что тренируйте основы как минимум год, чтобы быть уверенными, что ваше тело справляется. Лучшие трейсеры потратили годы на развитие тела и разума

Хочешь заниматься паркуром? Я ещё набираю группу - подробности здесь...

]]> 2007-09-15T12:21+02:00 Sat, 15 Sep 2007 12:21:36 +0300 <![CDATA[Паркур и девушки...]]> http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/504316/ Посмотрим что из этого получиться... Уже есть пару желающих - соберется групка в 5 девушек - начну назначать тренировки...

Занятия на свежем воздухе в местах пригодных к паркуру. В будни и выходные - несколько раз в неделю точно. Группа чисто женская - если парни и будут приходить кроме меня - то только в роли тренеров. Занятия бесплатные, не требуют специальной физической подготовки, особых знаний или специального оборудования. Все что надо или интересует - я буду объяснять по ходу тренировок.
Что надо?
1. Одежда, не стесняющая движений, кроссовки или кеды, резинка для волос, бутылочка жидкости (вода, сок, кисломолочное - на выбор).
2. Желание заниматься паркуром (без него можете и не приходить).
3. За 2 недели надо будет принести справку от врача которая будет разрешать тебе заниматься спортом (стандартная справка - делается быстро).
Если заинтересованы - отвечаем в заметку или пишем в контактные адреса.

Мурад, ака Волк.
ICQ 311494226
admin@le-parkour.org.ua
http://le-parkour.org.ua
]]> 2007-09-11T01:56+02:00 Tue, 11 Sep 2007 01:56:24 +0300 <![CDATA[Notebooks против ноутбука...]]> http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/500972/ Регал когда-то давно notebooks.com.ua... Сейчас предложили за домен 350 баксов... Посидел, подумал, додумался до 900 баксов.. Все равно предлагают - меня это радует... Вот 14 числа получу за него деньгу - тогда куплю себе ноутбук.. Каламбур - продал notebooks , купил ноутбук... :)

Ах да... Зарегал rehau.kiev.ua - сижу довольный как слон...

Ну вот - вчера получил бабло, отдал документы. С понедельника у меня будет 1 ноутбук, и 3 компа (один папика) :) Я жгу не децки.

Между прочим - с понедельника я также переезжаю в новый офис, буду нанимать работнегов...]]> 2007-09-07T02:18+02:00 Fri, 07 Sep 2007 02:18:19 +0300 <![CDATA[Я побрился :)]]> http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/496650/

Или так?

]]> 2007-09-02T00:12+02:00 Sun, 02 Sep 2007 00:12:37 +0300 <![CDATA[Вы знаете о том что результаты поиска целиком контролируемые умными вебмастерами?]]> http://dnevnik.bigmir.net/view_article/dnevnik/445399/ гугль, яндекс, бигмир, мету, рамблер или яху - набираете поисковый запрос и ищете то что вам надо при этом переходя не дальше первой страницы в большинстве случаев.

Такие вот вопросы:
1. Насколько вы доверяете результатам поиска?
2. Какими поисковыми системами вы пользуетесь??
3. Знаете ли вы что при желании можно вывести практически любой сайт по любому запросу в первую пятерку результатов даже без согласия владельца сайта и даже без таких слов на странице. Как в свое время вывели сайта буша по запросу "идиот"?]]> 2007-07-05T07:49+02:00 Thu, 05 Jul 2007 07:49:06 +0300