Дневники

Порой ждешь Любови, а ее все нет. А иногда, как назло, влюбляешься в самого неподходящего типа. Может быть, миф про Купидона, стреляющего в сердце, и не миф вовсе? Если отбросить аллегорию, роль купидонов выполняют гормоны, которые управляют нашими чувствами.
Тысячелетия эволюции изменили человеческий мозг, но гормоны остались теми же, что и в каменном веке. У симпатичного коллеги по офису, под его строгим деловым костюмом бушуют гормоны пещерного человека.
Чтобы понять, как влияют гормоны, нужно разобраться в устройстве эндокринной системы. Маленький участок внутри головного мозга – гипофиз - посылает сигналы в специальные органы-приемники, вырабатывающие гормоны. Их всего четыре: щитовидная железа, надпочечники, пожделудочная железа и яичники ( у мужчин яички)
Все производимые там гормоны разносятся по телу, повинуясь неким ритмам, циклам и установленным маршрутам. По пути они раздают разным органам особые задания- и благодаря своевременной доставке информации все системы твоего организма исправно функционируют.
И вот что же происходит в нашем организме, когда влюбляешься!?
Первыми на любовь реагируют надпочечники. Они вырабатывают так называемые гормоны страха и страсти: адреналин, норадреналин и кортизол. Этот коктейль вызывает бурю чувств, при чем не всегда приятных.
Адреналин, известный как гормон опасности, помогал нашим предкам быстро реагировать на атаку хищника. С физиологической точки зрения влюбленность удивительно похожа на животный страх ( по крайней мере на ее раннем этапе). Как будто твоему телу все равно, кто перед ним – возлюбленный или саблезубый тигр. В обоих случаях учащается сердцебиение, усиливаются дыхание и кровоток, потоотделение, весь организм мобилизуется при виде объекта волнений. На фоне этих переживаний могут возникать и побочные эффекты: тошнота, головокружение, боли в желудке и желчном пузыре…
Кортизол в обычной жизни регулирует агрессию и пробуждение ото сна. Однако в состоянии влюбленности этот гормон в разы увеличивает доступность глюкозы, придавая организму бешеный импульс энергии. Под его действием влюбленным не хочется ни спать, ни есть. Однако при длительном накоплении кортизол подавляет иммунитет. Вот почему сумасшедшая влюбленность не может длиться вечно, рано или поздно ее заменяет спокойная любовь – срабатывает защитный механизм, не позволяющий умереть от истощений или инфекций.
Ощущение удовольствия и сексуального возбуждения вызывает норадреналин. Этот гормон-наркотик приучает к любимому, вырабатываясь всякий раз, когда ты видишь объект чувств. На втором- третьем свидании ты начинаешь привыкать к легкому опьянению и головокружению. И дело сделано- сама не заметила, как подсела на этого мужчину!
Влюбленность приносит не только радость. Тоска, метания, сомнения – непременные спутники любви – тоже обусловлены гормонально. Ты удивишься, но содержание серотонина, гормона радости, у влюбленных ниже нормы в два раза! Подобные показатели наблюдаются у пациентов психиатрических клиник – у больных «синдромом навязчивых идей». Не зря говорят, что любовь похожа на сумасшествие.
Хорошо, что природа, создавшая твой организм, придумала механизмы компенсации. Чтобы не счесть любовь смертной мукой, эндокринная система выводит тяжелую артиллерию эндорфинов, окситоцина и вазопрессина.
Эндорфины высвобождаются не только при свиданиях, но даже при мыслях о любимом.
Воздействуя на центр удовольствия в мозге , эндорфины вызывают такое чувство эйфории, что недостаток серотонина на этом фоне просто не ощущается. В отличие от кортизола и норадреналина эндорфины обеспечивают эффект, который может длиться долгие годы, как сама любовь.
Кроме удовольствия, бессонницы и потеющих ладошек у любви есть и более возвышенные проявления: верность, нежная привязанность и космическое единение душ. Все эти чувства рождают гормоны моногамности: окситоцин и вазопрессин. Их влияние на чувства обнаружили недавно. Ученые заметили, что в дикой природе устойчивые пары образуются лишь у тех животных, которые вырабатывают много окситоцина и вазопрессина( например у лебедей и мышей- полевок). Скорее всего на людей эти гормоны оказывают схожее влияние. У женщин окситоцин вырабатывается при кормлении грудью и оргазме. А вазопрессин выделяется у мужчин при сексуальном возбуждении. Именно эти гормоны являются виновниками всех возвышенных чувств, воспетых поэтами…

Жизнь бывает разной. Она загадочная, сказочная, но иногда поворачивается от нас в другую сторону, но, наверное, только на время или быть может, нет, здесь многое зависит он нас. Сегодня я решила написать о своём понимании этого слова – жизнь. Для меня жизнь – это радость. Мне нравится писать и говорить дорогим мне людям – как сильно они мне нужны. Жизнь она так быстро летит и каждый из нас живет, безусловно, по-своему. Но прошу, дочитайте моё умозаключение до конца. Быть может оно для Вас ничего и не будет значить, а быть может Вас осенит подумать о смысле своей жизни. Каждый из нас когда-либо философствовал или занимается этим постоянно, но наша философия является своеобразным смыслом жизни, представления и понимания вещей такими, какими мы их видим или желаем видеть.
Мы хотим видеть мир таким, какой он нам кажется. Каждый из нас рисует его по-своему. Каким рисуете его Вы?! Что для вас есть жизнь?! Знаю, что спрашиваю у Вас глобальный вопрос. Но Вы знаете на него ответ! Иногда в нашей жизни случается беда, разочарование, нам кажется, мы потеряли смысл жизни. Некоторые из нас борются с этим, пытаясь жить дальше, а некоторые оказываются слабыми и подаются искушениям, которые в последствии губят нашу жизнь.Нам кажется, что наша жизнь ничего не стоит, но стоит захотеть жить! Нужно бороться за счастье, успех, свободу… Как быстро летит время и его не вернёшь назад посмотрев свои фотоснимки сделанные пару лет назад, невозможно вернуть мгновение, которое уже позади, но можно наслаждаться настоящим, ценить то, что дарит Вам жизнь.
Видеть и ценить всё то, что происходит вокруг, как-будто бы это последнее Ваше мгновение.
Мы с Вами почти не ценим то, что имеем, то, что приходит в нашу жизнь.
Давайте научимся это делать и мне кажется, многое изменится в нас самих, наш мир покажется иным.

Стройте свой мир, очаг, семью, в которой вы будете иметь смысл жизни!

Неожиданно распахнув окно, в комнату ворвался он: дернул занавеску, внес суматоху улицы и шум, только чтобы привлечь ее внимание . Сколько они не виделись? Год? Обычно он заставал ее на улице и небрежно взъерошивал копну ее золотых волос, укладывая их в творческом беспорядке, или игриво приподнимал юбку, как делал с Мерилин Монро…. Конечно, она обижалась, но потом, устроившись поудобнее где-нибудь на лавочке, с удовольствием слушала его многообещающие рассказы про далекие страны, звезду с неба, золотые горы, воздушные замки…. Она слушала его под шорох листвы и верила, ведь с ним всегда приходили перемены. Но в этот раз что-то было не так. Ей не нужны были его обещания, его юношеская взбалмошность, шум-гам, иллюзии. Он читал это в ее глазах, огромных, как небо, и холодных, как лёд… она закрыла за ним окно. Сквозь стекло видела, как он заводил уже новые знакомства, используя старые трюки с волосами, строил воздушные замки, щедро осыпал зевак яркими красками лета… Он вернется , непременно вернется, внесет суматоху в душу, оставит ворох обещаний и умчится, чтобы вернуться через год. Она точно знала это. Поэтому и не прощалась. Он всегда приходит с первыми июньскими грозами. Он не может иначе. Он – ветер перемен…

Случайная встреча на остановке с бывшими одноклассниками, обмен последними новостями: кто-то женился, кто-то развёлся…"Инна овдовела".
Когда речь идет о двадцатидвухлетней женщине, услышать такую фразу ожидаешь меньше всего. Чуть позже я встретила и саму Инну. Подробности трагедии я узнала именно от нее. Накануне гибели Игоря они сильно поссорились. "Нам лучше пожить отдельно", - в сердцах бросила Инна
Их разговор не состоялся никогда. Инна не сразу узнала в глухом дрожащем голосе в телефонной трубке свою свекровь:" Приезжай Инн. Игорь погиб." " Это он нарочно меня так пугает", - мелькнула первая мысль. " Кто же будет так шутить", - тут же резнула вторая. Авария произошла в одиннадцать вечера, лобовое столкновение, шансов выжить не было....
"Мы все когда-нибудь умрем" - сейчас эта фраза для любого звучит банальной сентенцией. Все… когда-нибудь… Но почему он? Почему именно сейчас???

Определить понятие «глупость» практически невозможно. Так же как и объяснить, почему кто-то там дурак. Вот в сказках всё понятно: спит на печи, царевну в жены хочет, лягушек целует – значит дурак. А в жизни… в жизни все запутано. Всем известно, что если девушка красивая блондинка – значит, глупая. А если невзрачная и в очках – скорее всего умна как слон. Если замужем за олигархом – однозначно дура . Да и если выходит замуж за малоперспективного системного администратора, тоже умом не блещет. А вот если мужиками крутит вертит, замуж не идет – умная стерва. Подбирает бездомную кошку - глупенькая. Продает подороже свою поношенную шубку небогатой соседке – умница. И вот когда я об этом обо всём думаю, то понимаю: хочу быть глупой! Тогда я больше не буду чинить компьютер, решать проблемы, работать по выходным. И никто не будет требовать от меня многого.
Смесь глупости и доброты называют наивностью . А наивность сейчас даже входит в моду . И это совсем уже не глупость . Это лишь детский оптимизм, который, на удивление скептиков и циников, имеет свойство подтверждаться и возвращаться сторицей… циники могут ворчать и кричать, что чудес нет, и Деда Мороза нет, и никаких волшебников не бывает, и вообще жизнь – жестокая штука, которая бьет ключом, да все по голове… Но дети и дураки в это никогда не поверят. И пусть лучше я буду глупой, чем обозлённой и наученной самым ценным опытом.
Счастье – это такая сиюминутная штука, которую не всегда и заметишь . раз – и пропало. А если начнешь задумываться , анализировать, копаться в своем счастье, то оно рассеется. Потому что не любит размышлений и умных раскладок . Умному человеку быть счастливым очень сложно. И по этому поводу я тоже расстраиваюсь. Хотя кто мне сказал, что я умная???

привет, бриллиант моего серца! как делишки? как празники? как настроение у моего солнышка?
ведь тебе надоели пустые слова и тебе больше нравиться заниматься любовью чем сексом! тебе нужен мужчина которой сможет понять даже когда мир отворачиваеться, который может чему то научить! мы нужны друг другу! я хочу создать счасливую семью в которой дети не будут свидетелями выяснения отношений между родителями потому что есть отец который принимает все решения в семье и мама которая является женщиной которая создана дарить тепло ласку и любовь, семейный уют и понимает что если папа сказал нада значить мама это сделает и не будетвозмущатся!
1) как ты относишся к чулкам? миниюбкам? минетам?
2) ты могла бы делать мнеминеты часами?
3) в парке?
4) ты согласна гулять сомной в парках и на природе?
5) ты согласна ездить сомной загород в том числе ночами?
6) я не люблю гулянок, тусовок, дискоклубов, баров, ресторанов что ты скажеш?
7) ты врятле сможеш от этого отказатся! ведь так?
я не люблю недопонимай! поэтому сразу говорю и спрашиваю так как есть что бы потом ты меня не упрекала что ты чего то не знала или не ожидала!

Я: Я не люблю спам

обьясню! я эниолог и общатся как и встречатся хотят многие! в эниологию входит парапсихология! поэтому я знаю все что у меня спросят но мне также нужно работать! поэтому я отправляю заготовленный текст с помощью парапсихологии! тоесть как у психолога простая анкета а ответы на эту анкету четко формируют портрет человека! взависимости от твоего ответа я буду смотреть хочеш ли ты меня будем ли мы общатся или нет! если ты на этот текст ответиш нет то смысл мне напрягатся? я не ищу секса я не ищу друзей я ищу жену или хотя бы спутницу и для секса и для общения и для подержки и для отдыха! под словом рабыня я подразумеваю истиннуя женщину которая имеет право голоса и слова но которая с окончательным решением мужчины соглашается как со своим собственным! ты еще очень молодая что бы это понять! тебе хочетса быть самостоятельной но ты еще наверное не понимаешчто истинная женщина , сильная женщина это женщина которая способна признать свою слабость и подкорится мужчине! остальные самостоятельные живут в одиночестве потому что никому не нужны пока не понимают что такое Женщина! либо живут с мужьями которым от них нужно только воспитание детей а для души истинную женщину эти мужья находят на стороне! а я этого не хочу я хочу любить и быть любимым! хочу одну и для всего и навсегда! есть люди которые живут на земле и управляют земными ресурсами! а есть те кто управляет людьми их жизнями и контролирует их деительность! так вот я тот кто контролирует земных контролеров! я эниолог! эниология это наука которая контролирует и обьединяет все паранормальные науки такие как магия, экстросенсорика, биоэнергоинформотерапия, уфология, космогенетика, целительство, религия и многое многое другое!

Сыр воздействует на мышечную ткань. Как сметана является самым лучшим активизатором гормональных функций, так сыр является самым лучшим активизатором мышечной ткани. Если человек хочет иметь сильную мускулатуру, он должен есть сыр. Плавленый сыр обладает меньшим действием на мышечную ткань, чем обычный сыр. Он нормализует работу слизистых желез в организме, выделение желчи, выделительные функции поджелудочной железы. Но неплавленый сыр увеличивает мышечную силу. Панир, спрессованный сыр, также увеличивает мышечную силу. Готовится он из молока, которое сворачивается лимонным соком или лимонной кислотой, и потом его ставят под пресс на какое-то время продолжительностью до суток. Брынза имеет такое же действие, как и сыр.
Вот какая панацея, только есть я его не могу...(

Банан - это ягода. Банановое растение - крупнейшее растение, не имеющее твердого ствола.
Первым президентом Зимбабве был Канаан Банана.
Известно, что слоны из государства Бирмы наловчились хитро воровать бананы, заглушая грязью колокольчики на шеях, чтобы их было не слышно.
В бананах содержится больше витамина В6, чем в других фруктах. Известно, что этот витамин несет ответственность за хорошее настроение.
По весу урожай бананов составляет второй по величине урожай в мире, опережая виноград на третьем месте, и уступая первое место апельсинам.
Индия и Бразилия производят больше бананов, чем любая другая страна в мире.
В феврале 1946 г в Англии погибла девочка, съев 4 банана из первой партии бананов, привезенной в Англию после войны.
Майт Лепик из Эстонии победил в первом в мире соревновании по поеданию бананов на скорость. Ему удалось съесть 10 бананов за 3 минуты. Его секрет был в поглощении бананов вместе с кожурой - так он сэкономил время.
По - латински банан называется "musa sapientum", что означает "фрукт мудрого человека".
Мировой рекорд по поглощению бананов за 1 час - 81 банан.

Народная мудрость гласит, что все болезни, за исключением двух – трех, происходят от нервов. Золотое правило Карлсона ( который живёт на крыше) долгое время считалось основополагающим не только для неразумных Малышей . но и для их вполне сформировавшихся родителей. Но вот незадача. Оказывается « спокойствие. Только спокойствие» в сложных жизненных ситуациях – верная дорога к инфарктам и инсультам.
Зато хороший скандал с битьем посуды и метанием дротиков как раз способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Если ,конечно, метатель промахнулся)))
У женщин, которые регулярно и со вкусом ссорятся со своими половинами, риск заболеть раком груди значительно ниже. Чем у их более сдержанных подруг. Механизм столь странной зависимости кроется в недрах гормональной системы. Относительно простатита подобных данных нет. Так что «половинам» лучше помалкивать в таких ситуациях.
Хорошая новость - нервные клетки восстанавливаются. Во всяком случае. В головном мозге. Мало того, они продолжают репродуктивный цикл. Так что нервничайте на здоровье. Но в меру. Великий физиолог Ганс Селье на вопрос о том. Возможна ли жизнь без стресса. Ответил однозначно : « Жизнь без стресса – это смерть» . канадец знал, о чём говорил: именно он первым сформулировал теорию стресса и обосновал его жизненную необходимость. Если следовать теории стрессов. Самыми приспособленными к жизни существами с высоким потенциалом развития являются козы некоего Сидора. Что нас не убивает. Делает нас сильней.
Кастрированный котик- перс или плюшевый - английский)))) имеет меньше шансов стать долгожителем, чем ободранная уличная кошка. Дикие зайцы живут вдвое дольше. Чем домашние кролики. И полноценнее.
Учёные сходятся на том, что события в пределах возможностей человека, но на грани их- главный фактор развития. Так что нагружайте интеллект, мышцы и эндокринную систему. Однако в этом деле важен ритм. Особенно в отношении эндокринной системы. За стрессом должен следовать период расслабления. За ссорой- поцелуи. За пятницей – суббота. За диетой – обновление гардероба.

Здоровый образ жизни – самый раскрученный бренд нового тысячелетия.
Модная девушка просто обязана постоянно «худеть» (независимо от параметров фигуры),
Посещать фитнес-клубы и рассуждать о wellness-зонах.
Борьба за «здоровый образ жизни» – чаще всего это борьба между производителями тренажоров и производителями сигарет. Тем более что никакого здорового образа жизни «для всех» не существует. Это всё равно что говорить о всеобщем смысле жизни. У каждого своя норма, карма и дхарма, как говорят йоги.
Академик Амосов не употреблял алкоголь, ел исключительно полезные продукты и занимался физкультурой. Умер в 90 лет в весе канарейки. Сэр Уинстон Черчилль придерживался иной системы: «Если можно сидеть, а не стоять, я сижу. Если можно лежать , а не сидеть, я лежу. Главное – не забывать выпить за день кварту виски и выкурить три сигары». Умер в 91 год в весе слонопотама. Оба отошли в мир иной . сохранив ясность ума и работоспособность.
Двигательная активность полезна, физическая нагрузка – необходима. Выше. Сильнее. Быстрее! В то же время нет более нездоровых людей , чем профессиональные спортсмены.
Ну ладно. В спорте высоких достижений свои законы и не всегда дело в тренировках. Но ведь и мение искушенные сограждане регулярно впадают в крайности. То всем миром бегают по гравиевым дорожкам. То прыгают на теннисных кортах. А в последнее время хрупкие девы подалисьв большой бокс ( « Малышка за миллион»), в соответствии с модой и конъюнктурой . а ведь всё очень-очень индивидуально.
Избыток занятий спортом портит цвет лица. Приводит к образованию морщин и сокращает продолжительность жизни. Усиленная физическая нагрузка стимулирует возникновение свободных радикалов – нестабильных молекул. Которые в результате длинной цепи подрывных действий повреждают клетки, ускоряют процесс старения. Кошмарные подробности желающие могут узнать из революционной книги Петера и Михаэлы Акстов «Хвала лени» . по мнению авторов, спокойная прогулка каждый день намного лучше интенсивной тренировки три раза в неделю.
А кто из нас не восхищался громко фыркающими дядечками. Которые с упоением плещутся в проруби на Крещенье? Эх мне бы так! А между тем, холодные обливания показаны не более 10-15% людей. Для остальных в силу индивидуальных особенностей они чреваты воспалительными процессами и нарушениями терморегуляции.