Тренажерный зал дает гораздо лучший эффект чем аэробика, по ряду причин.Чем более эффективны ваши мышцы, тем больше сжигается жира даже в состоянии покоя (когда вы спите, к примеру) После тренажерного зала...подробнееГруппа: Спорт Мотивация Питание05 августа 2012, 15:40