Закрыть
Все сервисы
Главная
Лента заметок
Теги
Группы
Рейтинги

Тег: аэробика

Вид ленты: сокращенный    полный   
Kajishimo

Зал или Аэробика?? 05 августа 2012, 15:40

Просмотров: 626 Комментариев: 2
Тренажерный зал дает гораздо лучший эффект чем аэробика, по ряду причин.Чем более эффективны ваши мышцы, тем больше сжигается жира даже в состоянии покоя (когда вы спите, к примеру)

После тренажерного зала скорость обмена веществ увеличивается на сутки и больше, а после кардио нагрузок только на пару часов.
Тренажерный зал позволяет вам заниматься точечной коррекцией телосложения в нужных местах, а аэробика не дает такой возможности.
Группа: Спорт Мотивация Питание
Теги: дает, аэробика
Мне нравится! Понравилось: 1
Пожаловаться
УльтаЛиа

аэробика для мужчин 31 января 2011, 18:06

Просмотров: 658 Комментариев: 0
...я думаю...они похудеют......
однозначно
 
Теги: мужчина, аэробика
Мне нравится! Понравилось: 1
Пожаловаться
Реклама