Закрыть
Все сервисы
Главная
Лента заметок
Теги
Группы
Рейтинги

Тег: гантели

Вид ленты: сокращенный    полный   
болотная_фея

Руки и плечи 

Приведу 3 моих самых любимых упражнения.Разнообразие невелико,но зато прорабатывает все нужные мышцы.И никогда не надоедает.Вес гантелей должен быть таков,чтобы вы устали,сделав 20 повторений.Мускулов "качка" у вас... подробнее
Группа: Здоровье и красота 12 мая 2014, 17:28
Понравилось: 4 Просмотров: 430 Комментариев: 0
 
polomnik1

Упражнения с гантелями. Фото

Упражнения с гантелями в картинках(комплекс) которые можно выполнять в домашних условиях и в тренажерном зале. Универсальный комплекс упражнений с гантелями , для мужчин и женщин. Приобретя в магазине всего пару... подробнее
Группа: Фитнесс. 20 декабря 2013, 11:16
Понравилось: 0 Просмотров: 959 Комментариев: 0
 
Реклама