Закрыть
Все сервисы
Главная
Лента заметок
Теги
Группы
Рейтинги

Тег: пресс

Вид ленты: сокращенный    полный   
ISoulflY

Моника и Моника Фото

Оставь надежду, всяк сюда входящий. (с) Данте, Ад Однажды я уже сравнивал этих двух политиков: Зеленского и Клинтона. И вот у них возникло ещё одно обобщение: любовный скандал на роботе. Впринципе, много... подробнее
14 июля 2020, 09:19
Понравилось: 1 Просмотров: 97 Комментариев: 0
 
болотная_фея

И это всё о нём Видео

...о прессе. Нашла 3-й уровень сложности. Чувствую, что на этом уровне я засяду прочно Подмигивание По крайней мере, боковые скручивания сидя и "ножницы" у меня получается сделать только 30 раз. Остальное - вроде норм.... подробнее
Группа: Здоровье и красота 16 января 2016, 21:35
Понравилось: 0 Просмотров: 262 Комментариев: 4
 
болотная_фея

Талия от болотной_феи 

Ясен пень, перелопатила за несколько лет массу видеоуроков для косых мышц пресса, но вот то, которое люблю делать - в инете пока не нашла. Будем пока считать, что оно авторское Подмигивание Опускаемся на одно колено (под... подробнее
Группа: Здоровье и красота 14 декабря 2015, 03:44
Понравилось: 7 Просмотров: 367 Комментариев: 1
 
болотная_фея

Пресс.Поднимаем планку повыше ;) Видео

Внимание! Высокий уровень сложности! Рекомендовала бы эту тренировку тем, у кого "стаж" интенсивной прокачки пресса не менее 5 лет. Если есть проблемы с позвоночником, сердцем и/или лёгкими - о такой тренировке... подробнее
Группа: Здоровье и красота 03 октября 2015, 22:06
Понравилось: 0 Просмотров: 421 Комментариев: 3
 
болотная_фея

Короткая зарядка для пресса Видео

...но оч-чень эффективная. подробнее
Группа: Здоровье и красота 10 марта 2014, 23:31
Понравилось: 1 Просмотров: 563 Комментариев: 0
 
Др_Дрозд

Заявление пресс-службы Партии регионов 

Партия регионов приветствует принятие парламентом Украины закона об амнистии задержанных участников массовых беспорядков, считает его важнейшим шагом в последовательной реализации инициатив Президента Украины... подробнее
30 января 2014, 16:06
Понравилось: 6 Просмотров: 538 Комментариев: 5
 
болотная_фея

ПРЕСС-тур Фото

Кому же не хочется обзавестись заветными "кубиками" на животе?Мужчинам,как правило.Женщинам же хочется иметь подтянутый сексуальный животик.Давайте разберёмся,что нам мешает(кроме собственной лени). Не секрет,что у... подробнее
Группа: Здоровье и красота 10 апреля 2013, 19:13
Понравилось: 4 Просмотров: 610 Комментариев: 8
 
Kajishimo

Рельефный пресс 

Предположим, что вам срочно понадобилось сжечь жир и прорисовать пресс. Обычно предлагают для этого делать упражнения для пресса и обязательно выполнять аэробные сессии. Тем временем, есть гораздо более короткий... подробнее
Группа: Спорт Мотивация Питание 28 июля 2012, 17:42
Понравилось: 0 Просмотров: 328 Комментариев: 0
 
Kalimatullah

Видео - упражнение с гравитационными ботинками Видео

Вот пример упражнения с гравитационными ботинками:   Детали на сайтах: http://onhillsport.com.ua/gravitazbotinki_article.html http://sport-invent.com.ua/15-gravitatsionnye-inversionnye-botinki.html... подробнее
Группа: Упражнения для мышц спины, живота и др. Турники, гравитационные ботинки и массажные обручи 20 сентября 2010, 11:18
Понравилось: 0 Просмотров: 1705 Комментариев: 0
 
Реклама