Дневники

Loro 10:23 06.09.2008

уже нарисовала 2 комикса, хвалюсь)

мЫшко 13:05 02.09.2008

ну, я на такое пока не решаюсь. мне нужна отличная форма, потому что на скамейке запасных -- никого. с травмами не эксперементирую в результате.
а про гормональное воздействие -- это ж известный факт. эндорфины то-сё... ясный перец, воздействие есть! притом как в "ту" так и в "другую" сторону

:)

мЫшко 11:14 02.09.2008

гы) я могу предлагать только дизайн-студию, и растяжки у нас только градиентные. интересно.
и еще интересно, та система по которой ты занимаешься, это йога ? если вдруг да, то откуда инфу берешь? и как удаётся заниматься самостоятельно?
я напр, все ассаны хатхи скачала, но оно ж даже стрёмно некоторые пробовать. легко травму получить по неопытности.

я все делаю на свой страх и риск, поскольку сразу известно, кто виноват и что делать... не надо будет потом искать изъяны в инструкторах, если что-то пойдет не так. у меня были травмы. я к этому нормально отношусь. немножко общался с Сидом у него на кухне )) Очень информативненько. Книги, видео... А со временем просто через ошибки, травмы начинаешь разбираться как делать, чтобы небыло мучительно больно впоследствии из-за расшатанных суставов или чего доброго нервной системы - эти штуки просто имеют свойство активизировать гормональную активность. это я только недавно понял. ну и со временем начал делать пометки, записи, фиксировать свои выводы, результаты экспериментов... в итоге начались прорисовываться черты какой-то системы в тренировках

мЫшко 09:39 02.09.2008

а скажем, если преподавать там в студии, осилил бы?

это предложение?

мЫшко 18:21 01.09.2008

интересное кено. самостоятельно занимаетесть, или в студии?
/буквоед! йоги то в индии ©/
я пару раз ходила к сидерскому, но мне как-то дорого
для поддержания формы мне нужна динамическая, приличная нагрузка. а это 2 зала, что в свою очередь выливается в 200 багсов... э-эх денги((

для прикола -- пока не хожу никуда. вполне достаточно дня знаний

с Сидом посчастливилось быть знакомым.
толковый дядька. считаю его одним из лучших. по крайней мере о человек практичный, гирлянды на себя не навешивает и восточным божкам судя по всем не молится.
сам никуда не хожу - не интересно.

мЫшко 16:24 01.09.2008

погодите... вы йог чтоле?
*офигела*
какой поперечный шпагат? ничё-ссе!

не ну... йогі - это где-то там далеко в Индии, в Гималаях... ))

а я просто взял за основу упражнения и получилась вроде бы неплохая система психофизической тренировки.